Ми вже мали справу з невропатією в декількох статтях нашого блогу. Наші читачі могли дізнатися, що це одне з найсерйозніших ускладнень діабету. Так само, як це означає пошкодження нервів і оскільки воно вражає майже всі наші системи органів (зачіпає серце та судинну систему, шлунково-кишковий тракт, сечовивідні шляхи та сечостатеву систему), нелікована нейропатія може призвести до важкої смерті. нести відповідальність за багато ампутацій ніг або втрату зору. Тож це не жарт. Тому правомірним є питання про те, кому загрожує його розвиток і що проти нього можна зробити?
Як уже вказувалося, однією з причин невропатії є діабет, і в межах цього постійно високий рівень цукру в крові. Організм не може використовувати цукор, що циркулює в крові, який шукає альтернативні метаболічні шляхи, яких можна уникнути. Одним з таких способів є те, що білок гемоглобіну в крові зв'язується з глюкозою. Чим вище рівень цукру в крові, тим більше глюкози пов’язано з гемоглобіном. І це ненормальне зв’язування глюкоза-білок пошкоджує оболонку, яка захищає нервові волокна, і це викликає нейропатію, нейропатію. Ризик розвитку нейропатії особливо високий у діабетиків, які не контролюють рівень цукру в крові від 5 до 6 ммоль/л. Обов’язковою умовою хорошого метаболізму цукру є споживання певної кількості вуглеводів на день і на один прийом їжі, а також врахування ефекту підвищення рівня цукру в крові джерел вуглеводів - глікемічного індексу.
На щастя, важка форма нейропатії у діабетиків розвивається лише через 10-20 років. Отже, у вас дуже довга профілактична фаза, коли ви ще не викликаєте жодних симптомів. Якщо його виявити на цьому етапі, його можна сповільнити, зупинити або навіть змінити.
Однак невропатія часто розвивається не тільки у діабетиків, а й у алкоголіків. Багато інших захворювань також можуть бути викликані такими захворюваннями, як аутоімунні, рак, печінка, нирки, сполучна тканина, щитовидна залоза. Це також може бути спровоковано деякими бактеріальними або вірусними інфекціями: напр. Хвороба Лайма, оперізуючий лишай, вірус Епштейна-Барра, гепатит С, проказа, дифтерія, ВІЛ-інфекція. Але спадкові захворювання також можуть призвести сюди, або навіть отруєння та ліки можуть спровокувати нейропатичні симптоми. На жаль, аварія також може спричинити нейропатію.
Харчування також може зіграти свою роль у розвитку невропатії. Якщо це викликано високим рівнем цукру в крові, поганим метаболічним статусом, запорукою запобігання буде правильне його встановлення. Той, хто має хороший метаболізм, рідше стає нейропатичним, але брак вітамінів групи В і Е також може призвести до нейропатії. Вітаміни В1, В2, В3, В6, В12 необхідні для нормальної роботи нервової системи. Крім того, їх попит може навіть зрости через алкоголь та надмірне споживання вуглеводів.
Тож якщо ми хочемо запобігти невропатії своїм харчуванням, нам слід регулярно їсти цільнозернові, бобові, олійні, нежирні молочні продукти, нежирне м’ясо. Щодня їжте кілька видів овочів і фруктів, по можливості в сирому вигляді.
Вітаміни, необхідні для нормальної роботи нашої нервової системи
Вітамін В1 (тіамін) або його жиророзчинна форма (бенфотіамін)
Більша кількість необхідна для куріння, вживання алкоголю, надмірного споживання вуглеводів (переважно споживання цукру), похилого віку, вагітності, годування груддю або прийому протизаплідних таблеток. У разі змішаної дієти основними джерелами є м’ясо, печінка, бобові та цільні зерна.
Вітамін В2 (рибофлавін)
Нестача його найчастіше спричинена недоїданням, захворюваннями печінки та регулярним вживанням алкоголю. У разі змішаного харчування 2/3 його отримують з м’яса та 1/3 з молочних продуктів.
Вітамін B3 (ніацин)
Організм може виробляти його з амінокислоти, яка називається триптофан, з достатнім споживанням вітаміну В1, В2 та В6. Його недолік може виникнути лише при дуже однобічній дієті. Природні джерела: печінка, м’ясо, бобові, олійні культури, злаки, дріжджі.
Вітамін В6 (піридоксин)
Нестача його найчастіше спричинена одностороннім харчуванням, впливом наркотиків (наприклад, гормональних контрацептивів), регулярним вживанням алкоголю. Природні джерела: печінка, дріжджі, бобові, злакові культури, овочі
Вітамін B12 (кобаламін)
Це відбувається переважно в їжі тваринного походження та ферментованих овочевих препаратах (наприклад, квашена капуста). Заміна особливо важлива у разі вегетаріанської їжі, порушення всмоктування, атрофії слизової оболонки шлунка в літньому віці або регулярного вживання алкоголю.
Хороша новина для тих, хто не зміг запобігти нейропатії найсвідомішим способом життя, - це те, що вона доступна в Угорщині вже багато років. Завдяки цьому та за допомогою оптимізації вуглеводного обміну та зменшення окисного стресу пошкодження нервів можна уповільнити, зупинити та усунути у разі ранньої діагностики, а також запобігти ускладненню життєво важливих органів та ампутації ніг.
Оголошення
У важких випадках, крім препарату, призначеного лікарем, у більш легких випадках існує також ліки, що відпускаються за рецептом від нейропатії. Мільгамма - це ліки, що містить розчинний у жирах бенфотіамін та нейропротективні вітаміни (вітаміни В6, В12). Тіамін, також відомий як вітамін В1, необхідний для розщеплення та перетворення вуглеводів, жирів та спиртів, а також для нормальної роботи міокарда та нервових клітин. Однак тіамін, як і інші вітаміни групи В, є водорозчинним вітаміном, який всмоктується в невеликих кількостях і, отже, менш ефективний, ніж розчинний у жирах бенфотіамін. Активна речовина, що входить до складу Мільгамми, бенфотіамін, перешкоджає утворенню і пошкодженню оболонки глюкози та білка, що захищає нервові волокна, запобігаючи розвитку ушкоджень нервів. Жиророзчинний бенфотіамін ефективний, серед іншого, тому, що він легко проходить через білкові та жирові стінки нервових клітин.
Прочитайте інструкцію з експлуатації або попросіть свого лікаря або фармацевта про ризики та побічні ефекти.!
Ми можемо запобігти нейропатії, зосередившись на основних причинах, оскільки якщо виключено лише симптом (наприклад, полегшується лише біль), шкідливі процеси продовжують відбуватися лише зараз без нашого відома. Тож давайте знайдемо джерело проблеми, змінимо його, щоб ми могли реально усунути проблему в довгостроковій перспективі!