чакри

В індуїзмі чакри - це енергетичні центри, які проходять через наше тіло. Через них протікає життя і здоров'я. Крім того, вони спілкуються і врівноважують внутрішню та зовнішню енергію.

Дізнайтеся більше про те, як зцілити чакри в цій статті.

Основні факти про чакри

Для вирішення цього питання нам потрібні години та години, тому добре, що ви знаєте, принаймні, найважливіше.

Слово чакра Це походить від санскриту і означає "колесо енергії" або "колесо світла". Ці центри пов’язані між собою за допомогою енергетичних потоків і, в свою чергу, регулюють наш контакт із Всесвітом.

Існує сім основних чакр що з'єднують наш хребет, від основи до голови, це:

Основа або корінь

Колір темно-червоний і знаходиться в промежині, між заднього проходу і статевих органів. Він блокується страхом і, коли це відбувається, викликає біль при ішіасі, рак яєчників, матки або прямої кишки, запор, проблеми з простатою, варикозне розширення вен, геморой та імунні розлади.

Це також спричиняє розчарування, емоційну нестабільність, депресію та низьку самооцінку.

Статевий або базальний

Колір оранжевий і знаходиться у внутрішніх жіночих органах, сечовий міхур, таз, кишечник і сідниці. Закупорка викликає напруження попереку та тазу, ішіас, хронічну втому, імпотенцію, діабет, рак, подразнену кишку та інфекції нирок та сечового міхура.

Емоційно це викликає тривогу, страх, ревнощі, недовіру та занепокоєння.

Сонячне сплетення

Він жовтого кольору, розташований нижче пупка, також включаючи печінку, підшлункову залозу, жовчний міхур, селезінку, нирки, шлунок, тонку кишку та грудну клітку.

Дисбаланс блокування викликає проблеми з дихальними шляхами та імунітетом, булімію, анорексію, діабет, печію, виразку, жовчнокам’яну хворобу, гепатит, цироз та артрит.

Емоційно це спричиняє віктимізацію, стрес, гнів, розчарування, провину, сумніви та потребу в постійному схваленні.

Серце

Він зелений і висить від болю та горя. Він також включає легені, хребет, пазухи, стравохід та нервову систему. Проблемами, спричиненими його блокадою, є захворювання серця та дихальних шляхів, рак молочної залози, стенокардія, пневмонія, гіпертонія та біль у хребті.

В емоційному: пасивність, депресія, нечутливість і біль.

Гаргантдо

Він має сапфірово-синій колір і включає рот, гортань, ясна, трахею, щитовидку, шийний відділ хребта, зуби та плечі. Його дисбаланс викликає біль у горлі, кровоточивість ясен, дисфонію, алергію, грип та хронічні інфекції.

В емоційному, одержимість, депресія, страхи, фобії, нерішучість і застій.

Третє око або лоб

Колір - індіго-блакитний і включає ніс, вуха, око, епіфіз та гіпофіз, нервову систему та мозок. Проблеми з блокадою включають головний біль, пухлину головного мозку, сліпоту, глухоту, судоми, інсульти та проблеми з хребтом.

Емоційні наслідки - це страх, фобія, розгубленість, кошмари, шизофренія, паніка та депресія.

Корона

Він бузкового кольору і включає верхівку голови. Наслідком його блокування на організм є хронічна втома, підвищена чутливість до світла і звуку, проблеми зі шкірою та опорно-руховий апарат.

Що стосується почуттів, втрати мети, втрати зв'язку з божественним, хвилювання, депресії, замкненості розуму та невдоволення.

Як дізнатися, чи заблоковані чакри?

Необхідно провести своєрідний тест, щоб визначити, чи не блокує якась із наших чакр проходження енергії до інших, і чи є більше, ніж одна заблокована.

Вам просто потрібно відповісти на питання для кожної чакри. Якщо більшість відповідей негативні, це може бути чакра, яку потрібно розблокувати.

Перша чакра (корінь)

Ви почуваєтесь бадьоро, здорово? Ви почуваєтесь як вдома? У вас є сильне бажання жити? Ви любите своє тіло і думаєте, що це чудовий скарб? Ви людина, сповнена енергії та руху? Ти сміливий?

Друга чакра (сакральна)

У вас здоровий статевий потяг? Чи почуваєтесь ви повноцінними в сексі? Чи можете ви висловити себе сексуально? Чи можете ви дарувати і отримувати задоволення?

Третя чакра (сонячне сплетення)

Ти знаєш, чого хочеш, і чи маєш впевненість у собі? Чи можете ви приймати рішення самостійно? Чи знаєте ви про свої емоції? Чи можете ви контролювати те, що відчуваєте? Чи відчуваєте ви, що емоційно врівноважені?

Четверта чакра (серце)

У вас здорові стосунки? Ви любите себе Ви любите оточуючих? Ви відчуваєте співчуття до живих істот? Чи приймаєте ви інших такими, якими вони є? Ви добре співпрацюєте? Чи є у вас ємність доставки?

П’ята чакра (горло)

Чи можете ви легко виразитися? Ви ведете щасливе життя? Чи берете ви відповідальність за своє життя? Ви самі вирішуєте проблеми? Чи почуваєтесь ви гідними винагороди за свої зусилля? У вас достатньо віри, щоб ризикувати? Ви любите виклики?

Шоста чакра (третє око)

Ти психічно сильний? У вас є здатність розібратися? У вас є творчі ідеї? Чи робите все можливе, щоб здійснити свої мрії? Ви візуалізуєте свої цілі?

Сьома чакра (корона)

Ви відчуваєте щось велике і чудове? Ви відчуваєте зв’язок з Богом чи Всесвітом? Ви вважаєте, що ваше життя має мету?

Афірмації для загоєння завалів у кожній чакрі

Під час сеансу медитації ви можете скористатися фразами або мантри, слова з одного складу, які повторюються кілька разів (найвідомішим є "ОМ"). Для кожної чакри існує своє твердження та мантра.

  • Для першої чакри: "Я єдиний із усім, що є, я впевнений, що мене кохають". Мантра - це LAM.
  • Для другої чакри: "Я люблю себе, шаную себе сьогодні і все життя". Мантра - VAM.
  • Для третьої чакри: "Я є потужним творцем у своїй реальності, і я захоплений цим". Мантра - це оперативна пам’ять.
  • Для четвертої чакри: "Я безумовна любов і прийняття". Мантра - ЯМ.
  • Для п’ятої чакри: “Я машина свого життя. Сила вибору - моя ». Мантра - HAM.
  • Для шостої чакри: "Мені безпечно бачити правду". Мантра - ОМ (або АУМ).
  • Для сьомої чакри: "Я єдиний із сучасним моментом". Жодна мантра не використовується, бо вона роздумує мовчки.

Гріллі, П. (2007). Теорія чакр і медитація. Різне.

Меррік, Дж. (2012). Щорічник нетрадиційної медицини, 2010. В Щорічник з нетрадиційної медицини, 2010. https://doi.org/10.1007/s00441-014-1841-9

Чейз, К. Р. (2018). Геометрія емоцій: використання акупунктури чакри та 5-фазної теорії для опису архетипів особистості для клінічного використання. Медична акупунктура. https://doi.org/10.1089/acu.2018.1288

НС. (2013). 7 чакр та їх значення для вашого життя.

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)