Вони також не повинні бути надто прив’язаними до партії.
Ханка знімає глюкометр із корпусу і вставляє в нього білу смужку, як USB-накопичувач. Він регулює глибину проколу на колекторі, яка залежить від товщини шкіри. Поки чоловіки використовують сім клас, жінки зазвичай ставлять чотири. Відчуваю легкий біль у пальці, вичавлюю краплю крові на білу смужку. Вимірювач показує значення 4,9 мілімоля, що є оптимальним значенням для здорової людини.
Однак, коли Ханка вимірює цукор, його значення піднімається до 7,6 мілімолей на літр. Однак вона цим задоволена, оскільки діабетик також має вищі показники. Швидше за все, вона боїться, що вночі рівень цукру в крові, рівень цукру в крові впаде занадто сильно. "Іноді я прокидаюся від сну і відчуваю, що щось не так. Зазвичай там мало цукру, тому мені доводиться їсти щось солодке", - пояснює він.
Їй діагностували діабет у віці дванадцяти років незабаром після того, як у неї з’явилися перші симптоми.
"Я втратив занадто багато ваги, дуже часто відчував спрагу і відчував запах ацетону в роті", - згадує він. Тому мати повела її до сусідки, яка роками хворіла на діабет. На той час її глюкометр не показував Ханке більше не вимірюваних значень, тобто рівень глюкози в крові перевищував 36 мілімолей на літр крові.
Тому Ханка негайно звернулася до лікарні швидкої допомоги, звідки її доставили до братиславської лікарні. У діабетичному центрі вона отримувала інфузії, які додавали інсулін до крові. Потім слідувало вчення про те, як доглядати за собою все життя. Однак найбільше Ганка дізналася лише після того, як її випустили з лікарні, коли щодня вона перетворювалась на трохи математики.
Він вимірює цукор три-п’ять разів на день, залежно від того, як він почувається. У нього часто виникають проблеми з гіпоглікемією, тобто низьким рівнем цукру в крові, тому він завжди носить у своїй сумці сік та трохи солодкості.
Вона намагається регулярно їсти, навіть встановила точний час їжі. Він завжди вечеряє о пів на шосту і не змінює його, навіть якщо, наприклад, він у цей час сидить у кінотеатрі.
Однак він повинен вводити інсулін перед кожним прийомом їжі.
І за кількістю одиниць, в яких потрібна дана порція та вміст тарілки. Спочатку вона звикла зважувати їжу, але зараз, через вісім років після діагностики, вона може вгадати це на вигляд і не має проблем з дієтою в шкільних їдальнях.
Він не палить і уникає алкоголю. Тим не менше, він має огляд того, що, наприклад, одне пиво взагалі не вплине на рівень цукру, друге збільшить його, а третє зменшить, оскільки алкоголь вже потрапляє в кров. Загалом, чим більше алкоголю, тим нижче цукор.
Тому діабетикам слід бути обережними, щоб не перестаратися з алкоголем і не впасти в гіпоглікемічну кому. У цьому випадку рівень цукру в крові дорівнює нулю, і ні виноградний цукор, ні ін’єкції глюкагону, які також збільшують рівень глюкози в крові, не допоможуть. Діабетику не доведеться одужувати після цієї коми.