Американські млинці - дуже популярні солодощі, і їх часто подають на сніданок у США та Канаді. У цій країні варіанти з кленовим сиропом дуже поширені, але існує безліч варіантів, із фруктами, лікерами, збитими вершками або вершками, кондитерськими кремами, шоколадом ... Якщо ви любите ці смаколики, але хочете подбати про свій раціон, для вас також є альтернатива: американські вівсяні млинці. Сьогодні ми покажемо вам, як зробити їх у власному будинку та в різних варіантах!
Інгредієнти для вівсяних млинців
Млинець визначається як плоский хліб, круглий і солоний або солодкий. Американська версія, як правило, трохи товщі ніж інші сорти і з солодким смаком. Якщо ви хочете насолодитися цією стравою, не нехтуючи своєю лінією, вам доведеться лише обрати версію американських вівсяних млинців.
Щоб їх виготовити вам знадобиться 1 яйце, 2 яєчних білка, 250 мл рослинного молока, 80 г цукру, 200 г вівсяних пластівців, 1 чайна ложка розпушувача і 2 чайні ложки ванільної есенції. Ви можете знайти все це дуже легко в будь-якому супермаркеті.
- Як правильно робити пробіотичну дієту Користь для здоров’я
- Як приготувати млинці з нутовим борошном (з яйцем) на сніданок та солодкі або пікантні закуски
- 10 продуктів для збільшення грудей Як зробити, щоб груди приростали природою за допомогою дієти
- 8 підказок, як робити дієту Саградо Коразон або мережу Святого серця Черада
- 9 перевірених стратегій здорової ваги без дієтичної психології