Ліпома - це нераковий ріст жирової тканини (доброякісний наріст) під шкірою та підлягаючим м’язом. Вони є дуже повільно зростаючими пухлинами і, як правило, нешкідливі для пацієнта. Вони можуть виникати де завгодно на тілі, але зазвичай зустрічаються на руках, плечах, животі, стегнах і спині. Найчастіше вони зустрічаються у людей середнього віку у віковій групі 40-60 років. Вони безболісні, рухливі грудочки під шкірою, їх покриває нормальна шкіра.

болях

Точна етіологія ліпом залишається невідомою, але відомо, що вона протікає в сім'ях, а також частіше зустрічається у алкоголіків. Хоча дієта не є конкретною причиною цих пухлин, деякі фактори, пов'язані з дієтою, можуть поставити вас під загрозу утворення ліпоми.

Зміст

Що таке хороша дієта при ліпомі?

Здорове харчування допомагає вилікувати багато захворювань та проблем зі здоров’ям. Оскільки ліпома - це надмірне розростання жирової тканини, насамперед корисно зменшення жирної їжі. Уникайте молочних та молочних продуктів, таких як морозиво, масло, вершки тощо. Це корисно зменшити кількість накопичення жиру, що може призвести до ліпоми. Крім того, продукти, багаті цукром, такі як шоколадні цукерки, штучні підсолоджувачі у шкідливій їжі додають у ваш організм більше жиру. Цукор, присутній у крові, перетворюється на жир і зберігається під шкірою, тому дуже важливо позбутися цукристих продуктів, щоб уникнути можливого утворення ліпом.

Якщо це можливо, корисний простий перехід на органічну дієту. У цих продуктах менше консервантів та добавок, що сприяє виведенню печінки з жирових тканин ліпоми. Обмеження обробленої та упакованої їжі у вашому раціоні зменшить накопичення токсинів в організмі.

Дієта, багата фруктами та овочами, необхідна для зменшення жиру в крові, оскільки вони багаті антиоксидантами. Яскраво забарвлені фрукти та овочі, такі як чорниця, сливи, листова зелень, гарбуз, болгарський перець тощо. Вони багаті вітамінами та мінералами, а також містять велику кількість антиоксидантів, які сприяють очищенню організму, а також зміцнюють імунітет. Свіжоприготовлені овочі та фруктові соки також підвищують харчову цінність та очищають систему кровообігу.

Більше споживання рибної дієти корисно для позбавлення від ліпом, оскільки вони містять омега-три жирні кислоти та високоякісні білки. Вони допомагають зменшити запалення в організмі, а також обмежують ріст жирових тканин під шкірою. Лосось і тунець є чудовими джерелами жирних кислот омега3, які також містять багато вітаміну В12. Скорочення раціону червоного м’яса також корисно, оскільки воно призводить до накопичення жиру. Замість червоного м’яса можна вживати курку, тофу та квасолю, які є більш здоровими, а також містять високий рівень білка.

Вживання більше води також корисно для організму і загального стану здоров’я. Допомагає вивести токсини з організму. Це також впливає на ліпому та її рецидив у майбутньому. Лимонний сік разом із харчовою содою також є здоровим і допомагає виводити цукор і токсини з крові.

Інші методи лікування ліпом

Окрім уникнення ліпом, важливо також лікувати їх, коли вони викликають дискомфорт або біль. Як правило, вони нешкідливі, але в дуже рідкісних випадках можуть розвинутися ліпосаркоми, які можуть бути болючими, швидко рости і не рухатися під шкірою. Їм необхідно діагностувати методи візуалізації, такі як магнітно-резонансна томографія та комп’ютерна томографія (КТ), і підтвердити біопсією тканини (де вирізають невелику пробу тканини та направляють у лабораторію для дослідження).

Після підтвердження діагнозу доступні варіанти лікування зменшення або видалення ліпом - це просте хірургічне висічення, або їх можна зменшити за допомогою ін’єкцій стероїдів. Ліпосакцію проводять також при видаленні жирової тканини за допомогою голки та шприца.

В цілому прогноз ліпоми дуже хороший, і за умови належного догляду та лікування їх легко впоратись без серйозних ускладнень.