кока-чай, Це різновид трав’яних настоїв, виготовлених із сухих і чистих листя рослини кока Erythroxylum, корінний в горах Анд та його передгір’ях Амазонки.
Це квітуча рослина і належить до сімейства erythroxilaceae, дуже стійке до низьких температур та холодних температур у висоту від 800 до 2500 метрів.
Протягом сотень років його культивують і споживають корінні народи кечуа Перу та Аймара Болівії, хоча його використання відомо також жителям колумбійських чибча. Насправді, його назва походить від кечуа слова "kuka".
кока-чай Він виготовляється шляхом замочування листя цієї рослини в гарячій воді для вилучення його фітонутрієнтів. Потім його подають із цукром або без нього, як і будь-який інший трав’яний чай.
Незважаючи на погану репутацію, яку західні ЗМІ дали кока-фабриці як основу для виробництва кокаїну, наркотику, який сьогодні вторгся на вулиці більшості країн світу, реальність така, що ця рослина має великі чесноти від точка зору здоров'я.
Які переваги вживання кока-чаю?
Корінні жителі Анд скористалися цим кока-чай століттями для його переваг як травного, імунного підсилювача та для боротьби з висотною хворобою.
висотна хвороба - це сукупність симптомів, спричинених низьким рівнем кисню, який перевищує 3000 метрів над рівнем моря.
Багато болівійських та перуанських спільнот знаходяться навіть близько 4500 метрів або вище, що представляє великі зусилля для легенів, які намагаються захопити достатню кількість кисню для постачання крові.
Як пережовування листя коки, так і споживання чаю збільшують поглинання кисню в крові.
Крім того, вони сприяють поліпшенню травлення завдяки їх впливу на шлунково-кишковий тракт, який вони стимулюють для кращого викиду газів, що утворюються при обробці тварин.
Кока-чай також використовується для полегшення симптомів діареї та дизентерії, оскільки він допомагає зменшити запалення тонкої та товстої кишок.
Так само настоями з цього листя дуже корисно полоскати горло при ангіні, при нервових болях, головних болях, а також для полегшення інфекцій та запалень в очах, включаючи кон’юнктивіт.
У суміші та мацерації зі спиртом готується зілля тертя, яке чудово полегшує ревматичний біль.
Втрата ваги
Кока-чай містить алкалоїди, які можуть сприяти зниженню ваги. Ці алкалоїди, може збільшити ліполіз або мобілізацію та розщеплення жирних кислот для отримання енергії у вашому тілі.
Мобілізація запасів жиру від жирової тканини або жирових клітин до м’язів для отримання енергії збільшує ваш метаболізм і зберігає м’язовий глікоген, збільшуючи здатність вашого тіла спалювати природний жир.
При регулярному вживанні кока-чай може сприяти зменшенню жиру в організмі з незначними побічними ефектами.
Забезпечує організм енергією
Листя рослини коки містять сполуки, що надають стимулюючу дію на ваш організм, подібно до кофеїну, який може збільшити енергію та розумову спрямованість.
Кока-чай містить інулін - різновид природного полісахариду, що виробляється в деяких рослинах, що забезпечує стимулюючий ефект, подібний до ефекту кави.
Крім того, його зміст флавоноїди як танін і лігнін надають сили м’язам.
Імунна система
Кока-чай містить високі концентрації вітамінів, які можуть мати антиоксидантні властивості.
Листя коки багаті на вітаміни А, В2, В6, С і Е, які всі стимулюють нормальну роботу вашої імунної системи.
До цих вітамінів додаються клітковини, які зміцнюють товсту кишку і стимулюють рухливість і вигнання калу та інших відходів.
Крім того, його вміст флавоноїдів стимулює кістковий мозок і вироблення еритроцитів і білих клітин.
Антиоксидантні властивості вітамінів С і Е можуть допомогти зменшити ризик розвитку різних типів серцево-судинних захворювань.
ПОПЕРЕДЖЕННЯ: Ця стаття не повинна розглядатися як еквівалент професійної медичної консультації. Зверніться до свого довіреного лікаря, якщо у вас виникнуть запитання щодо цього чи будь-якого іншого питання, пов’язаного із вашим здоров’ям.