ВАШИНГТОН (AFP-NA) - Просте здорове та збалансоване харчування може покращити поведінку дітей з розладом гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ), якщо терапія та ліки не дають результатів, згідно з дослідженням, опублікованим в американському журналі "Pediatrics".

батьків дітей

"Більша увага до навчання батьків та дітей дотримуватися здорової дієти, опускаючи елементи, які, здається, схильні до СДУГ, є, мабуть, найбільш перспективним та практичним додатковим або альтернативним методом лікування СДУГ", - йдеться у дослідженні, проведеному лікарями з Медичної школи Північно-Західного університету. в Чикаго.

"Громадська освіта щодо здорового способу життя та дієти для запобігання або контролю СДУГ може мати більший довгостроковий успіх", - відзначили дослідники, які згадали дієту, багату рибою, овочами, фруктами, бобовими та цільнозерновими продуктами.

Однак вчені, які переглянули останні дослідження на цю тему, виявили суперечливі дані про вплив добавок та обмеженого харчування, які в деяких випадках були не кращими, ніж ефект плацебо.

Тому вони зазначили, що дієтичні втручання слід розглядати як альтернативний або вторинний метод лікування СДУГ, а не перший варіант.

Точні причини СДУГ невідомі, хоча дослідження вказували на спадкові фактори, а також соціальні та екологічні впливи. Вживання їжі з високим вмістом цукру та жиру може погіршити симптоми, показали дослідження.

Але хоча такі заходи, як додавання препаратів заліза або уникнення харчових добавок і барвників, стали дуже популярними в останні роки, дослідження у журналі "Педіатрія" зазначає, що існує мало надійних наукових підстав для підтримки цих тверджень.

Наприклад, високо оцінена дієта Фейнгольда, яка обмежує цукор, забороняє добавки та барвники, а також яблука, виноград, холодне м’ясо чи хот-доги, здається, не настільки корисна, як вважають.

"Розглянуті дослідження не підтвердили ефективність дієти, як стверджують її промоутери", - йдеться у журналі, який також зазначає, що багатьом батькам дуже важко дотримуватися режиму.

Крім того, вони відзначили, що споживання потенційних дієтичних алергенів, таких як пшениця, яйця, шоколад, сир та горіхи, виявилось обмеженим успіхом у деяких дітей із СДУГ, "але ефект плацебо не можна виключати", сказав він. навчання.

Навіть коли мова заходить про цукор та харчову соду, 2 елементи, які, на думку багатьох батьків, можуть викликати гіперактивність у дітей, наукові дослідження не можуть показати остаточного зв'язку.

"Більшість розглянутих досліджень не свідчать про значний несприятливий ефект сахарози або аспартаму", - йдеться у дослідженні.

Автори зазначили, що уникання їжі з високим вмістом цукру у маленьких дітей "може запобігти загострення СДУГ, пов'язане з дієтою".

Але коли батьки обмежують споживання цукру дитиною, щоб уникнути неправильної поведінки, їхня притаманна переконання, що це спрацює, може зіпсувати будь-яку об’єктивну оцінку того, чи це працює.

"На практиці взаємозв'язок між цукром та гіперактивною поведінкою настільки універсальний на думку батьків дітей із СДУГ, що, мабуть, жодне дослідження чи медична порада не змінюють цього сприйняття".

З іншого боку, передбачувана роль дефіциту цинку та заліза потребує подальших досліджень, оскільки, як було показано, терапія мегадозовими вітамінами не працює і може бути навіть небезпечною в довгостроковій перспективі, вказується у дослідженні.