РИМ - Тенденція до набору зайвих кілограмів пов’язана, серед іншого, зі ступенем відповідальності, яку ми несемо на роботі: ті, хто має силу приймати рішення, схильні до набору ваги, а ті, хто вільний використовувати свої здібності, знову худнуть італійська щоденниця пише Corriere della Sera.

Крім того, кілограми, безсумнівно, є наслідком неправильного харчування та малорухливого способу життя, але вони також пов’язані з факторами, про які ми часто не знаємо. Як свідчить одне австралійське дослідження, опубліковане в журналі "Соціальні науки та медицина", також може бути винна природа зайнятості. Згідно з даними, отриманими групою психологів з Університету Аделаїди в Австралії, було доведено, що ті, хто приймає рішення, частіше сильніші за тих, хто контролює свої обов'язки і може використовувати власні здібності.

Ці результати були отримані шляхом аналізу вибірки з приблизно 500 чоловіків і жінок, робітників і службовців. Окрім даних про зріст, вагу, об'єм талії та індекс маси тіла (ІМТ), автори дослідження також використовували опитувальник, щоб з'ясувати психологічні та соціальні особливості роботи, оцінити, коли вона напружена, а також те, який простір вона дає для особистий контроль.

дослідники

"Традиційно робота, що базується на завданнях, вважається стресовою і має наслідки, які можуть частково зменшити здатність здійснювати різні форми контролю над власною роботою чи роботою інших". пояснює автор дослідження Крістофер Бін. "Загалом існує два типи контролю або можливість вільно використовувати власні здібності у своїй роботі, тобто насолоджуватися певною незалежністю або мати можливість приймати рішення. Ці два способи здійснення контролю зазвичай оцінюються разом з точки зору їх вплив на здоров’я людини. Ми хотіли розділити їх. і ми виявили, що вони міцно пов’язані з вагою, і зокрема, що ці два типи контролю мають абсолютно різний вплив на схильність до набору ваги ". він додав.

Таким чином, ті, хто може мати такий ступінь контролю на роботі, що вони можуть вільно використовувати власні вміння та навички, мають нижчий індекс маси тіла та менший обсяг талії. Працівники, які мають більший контроль над прийняттям рішень, які мають більшу владу над іншими, є більш округлими. Це сигнал, що навіть в офісі можна щось зробити проти епідемії надмірної ваги та ожиріння.

"Щодо факторів, що сприяють збільшенню ваги та підтриманню ожиріння, робота, безсумнівно, відіграє незначну роль, особливо що стосується набагато більш серйозних факторів, таких як дієта та фізична активність. Однак зайнятість у житті багатьох людей є пріоритетом для що Наші висновки ще не підтверджені, але якщо це буде доведено з упевненістю, було б корисно вивчити на робочому місці способи, які могли б допомогти зменшити ожиріння та переглянути оцінку того, як кожен працівник має контроль ". закриває Крістофер Бін.