Уникайте плям на зубах.
Відповідно до мого попереднього допису Твій рот - це те, що ти їси, Я збираюся продовжувати пояснювати в цих рядках, що їжа може змінити колір наших зубів. Ми всі пов’язуємо a красива і здорова посмішка для деяких білі зуби, але в наш день кожен наш митниця і деякі продукти - і особливо особливо напої- вони можуть змінити свою тональність.
Я поясню нижче, які продукти можуть забарвити ваші зуби, так що, знаючи це, ви не обов'язково можете виключити їх зі свого раціону, але ви можете пом'якшити їх споживання та знати про його наслідки.
тютюн, не будучи їжею, це безперечно найшкідливіша речовина для нашого рота: надзвичайно негативно впливає зубів, ясен і слизових оболонок.
Напої більше плямить
Напої забруднюють більше твердої їжі з двох причин: наприкінці дня ми п’ємо a сума рідини в кілька разів вище до твердої їжі і тому, що через їх рідкий стан легше проникати на емалі, фарбуючи її.
Їжа
- Фрукти та овочі інтенсивного кольору: ожина, чорниця, вишні, буряк... І взагалі фрукти та овочі інтенсивного кольору містять пігмент що прилипає до зубів з великою здатністю їх фарбувати. Те саме відбувається з соки червоних плодів, до яких також приєднується «плюс», що є рідкими елементами і, отже, легше фарбуватися.
- Соуси: соуси типу соєвий та бальзамічний оцет Модени, завдяки своїй пігментації вони можуть спричинити плями на наших зубах.
- Цукерки: для великої кількості барвники які містять. На додаток до їх складу на основі цукрів, вони стають оголошені ворогами від нашого зуби.
І що ми робимо?
Почисть зуби.
Як я вже говорив раніше, більшість цих продуктів і напоїв повинні бути присутніми в нашому раціоні корисні властивості. Тоді що ми робимо? Крайні заходи гігієна. Тепер ми знаємо, які вони і як вони працюють. Коли ви їсте або п'єте будь-яку з цих продуктів, кисть вичерпно зуби і виконувати a змити з полоскання рота. Таким чином, ви мінімізуєте негативний вплив, який вони можуть мати на колір ваших зубів.