Статистика невблаганна. У нашому регіоні у п’ятирічної дитини в середньому майже чотири карієси зубів, і лише менше третини дітей можуть похвалитися зубами без єдиного карієсу. Крім того, пошкоджені зуби часто залишаються необробленими.
Перший дитячий зуб - це не тільки привід радіти, а й придбати першу зубну щітку. З цього дня за зубами слід регулярно доглядати.
Стопа правильного лікування
- В першу чергу намагайтеся запобігти утворенню зубних відкладень. Ви робите це, ретельно чистячи зуби з першого порізу. З початку чистіть зуби вологою ганчіркою або ватним тампоном після кожного годування. Вирізавши стілець, перейдіть на дитячу щітку, використовуйте пасту приблизно з двох років.
- Важливо правильно вибрати тип щітки і регулярно міняти її.
- Зубну пасту слід використовувати для дітей (вона м’якша, містить менше фтору, а діти краще пахнуть і смакують). Для одного очищення використовуйте кількість розміром з горошину.
- Найменших дітей чистять зубами батьки, з 2-3 років можна починати чистити, але батьки, звичайно, повинні допомогти.
- Зуби слід чистити двічі на день (вранці після сніданку та ввечері після вечері) протягом 2-3 хвилин, хоча важливішою за час є техніка чищення. Після цього вечора діти не повинні нічого їсти (навіть яблуко, пити чай та підсолоджені соки).
- Якщо ви не можете мотивувати дитину чистити зуби, спробуйте допомогти піснями, римами або казками про зуби, карієсі чи поганих глистах, які руйнують зуби.
Молочні зуби також важливі
Батьки суб-батьків помилково вважають, що не потрібно доглядати за молочними зубами, оскільки вони все одно будуть замінені постійними зубами. Вірно все навпаки. Так, молочні зуби є лише тимчасовими, але вони дуже важливі для подальшого розвитку зубів. Діти вчаться їх кусати, вони впливають на вимову та форму щелепи та обличчя. Доглядайте за ними так само ретельно, як і пізніше за постійними зубами. Як правило, руйнуються молочні зуби збільшують ймовірність того, що постійні зуби з віком стануть більш схильними до пошкодження.
Питний режим і дієта
Найпоширенішою причиною карієсу є погана чистка зубів у поєднанні з солодкою їжею. Туди ж потрапляє і грудне молоко. Він містить лактозу - цукор, який є середовищем для розмноження бактерій, що викликають карієс. Тому приділяйте підвищену увагу догляду за зубами навіть у дітей, яких годують груддю більше одного року.
Запобігання карієсу полягає не лише в тому, скільки разів на день, як і як чистити зуби своїм дітям. Важливо те, що ви даєте їм їсти та пити. Дієта повинна бути різноманітною. Звичайна вода або несолодкий чай ідеально підходять для правильного режиму пиття. Коли у дитини є зуби, дайте йому їжу, яка може вкусити і не так сильно прилипати до зубів, як, скажімо, солодка каша. Чим довше у дитини солодощі в роті, тим більший ризик карієсу. Зовсім неважливо, шоколад це чи дитяча пляшечка із солодким чаєм.
Це дуже схоже при вживанні ароматизованих лимонадів, фруктових соків та соків. Якщо дитина отримує лимонад або сік виключно, це не трагедія. Однак, якщо певний тип напою вживається регулярно і протягом дня, припущення про руйнування емалі зубів і карієс зростає. Давайте дітям лише обмежену кількість солодощів, в ідеалі після основного прийому їжі. Після кожного затирання бажано чистити зуби або принаймні прополоскати рот водою.
Якщо дитині потрібно пити на ніч, пропонуйте лише чисту негазовану воду або дитячий чай. Обидва втамовують спрагу, не створюючи умов для розвитку карієсу.
Напої без цукру
Також т. Зв легкі напої містять підсолоджувачі та кислоти, які змінюють рН у ротовій порожнині. Якщо рН ротової порожнини змінюється, потрібно 20-30 хвилин, щоб середовище нейтралізувалося і прийшло в норму. Негайної нейтралізації можна досягти, прополоскавши рот чистою водою. При зміні рН у ротовій порожнині (після вживання кисло-солодких напоїв) не бажано відразу чистити зуби. Механічна дія щітки пошкоджує ослаблену зубну емаль.
Перший раз до стоматолога
Вам слід звернутися до стоматолога зі своєю дитиною протягом першого року життя. Не хвилюйтеся, стоматолог загляне в рот дитини, щоб оцінити, чи розвивається розвиток як слід. Не пропускайте профілактичні огляди в більш пізньому віці, навіть якщо все здається без проблем. З двох років дитина повинна ходити до них регулярно, двічі на рік.
Не передавайте свої бактерії дітям
Поширена звичка матерів смакувати їжу з тарілки чайною ложкою під час годування дитини, наприклад, через температуру або смак їжі. Це не правильно. Якщо у батьків у роті є канцерогенні бактерії, він може передати їх дитині. Крім того, в продуктах з температурою тіла людини бактерії процвітають і розмножуються легше.
Не нарощуйте страх у дітей
І наостанок, одна хороша порада. Не погрожуйте дітям відвідуванням стоматолога. Розмова про біль і розрив зубів зрештою лише обтяжить вас. Адже відвідування стоматолога - не привід для жалю чи страху. Можливо, ви не зможете виправити таке об’єднання в майбутньому.