Прищі - неприємна справа, яка турбує підлітків, а також багатьох дорослих. Якщо вам цікаво, як не погіршити свій стан, прочитайте статтю про те, яких продуктів слід уникати.

прищі

Прищі як такі викликаються не тільки дієтою. Це взаємодія кількох зовнішніх та внутрішніх факторів. Середовище, в якому ви живете, спосіб життя, стрес, генетика. Їжа - це лише вишенька на торті. Але про неї все одно не слід забувати. Тому вам слід прочитати, які продукти можуть бути вашими вугрі загострювати.

Молочні продукти

Надмірне вживання молочних продуктів пов’язане з утворенням вугрів, особливо у підлітків та молодих людей. Однак результати дослідження були невизначеними, і в майбутньому будуть потрібні подальші тести. Тим не менше, зв’язок між їжею та питтям знайдений молоко та вироби з нього та вугрі. Спробуйте скинути молоко і подивитися, що воно робить для вашої шкіри.

Оброблена їжа

Оброблено їжа або більше вишуканий продукти, про які ми вже писали, загалом гірші за необроблені. Вони містять менше поживних речовин, вітамінів, мінералів і можуть бути повноцінні цукрів і жирів. У великих кількостях це не тільки шкідливо для вас організм, але також і ваша шкіри . Можливо, просто оброблена їжа погіршує стан вашої шкіри.

Шоколад

Незрозуміло, що саме в шоколад може спричинити погіршення стану або появу вугрів. Поки що вчені лише визначають зв’язок між шоколадом та вуграми. Найімовірніша відповідь у вас - це те, що шоколад посилює імунну відповідь на тип бактерій, що викликають прищі.

Порошки сироваткового білка

Ви тренуєтесь і намагаєтесь набрати м’язову масу? Є ймовірність того, що ви також отримаєте небажані прищі м’язами. Це пов’язано з утворенням вугрів інсулін . Сироватковий білок, у свою чергу, пов'язаний з виробленням, саме, інсуліну.

Перекус

Фаст-фуд - це дуже широке поняття, яке може включати більше страв. Деякі дослідження показали, що вживання гамбургерів, нагетсів з курки та жирної їжі регулярно збільшує ризик появи вугрів. Одне з можливих пояснень полягає в тому, що компоненти в фастфуд вони можуть впливати на рівень гормонів в організмі.