"У мене зазвичай не болить голова, слава Богу, я не знаю, що таке головний біль", - каже дядько Джурі, і якось нас це не дивує, оскільки він каже, що ніколи не переживає стресу, живе здорово, у нього жили чистий, а м’язи капюшона не капсульовані. За словами дядька Джурі, останній часто може спричинити головний біль, він також рекомендує щось одразу: ми можемо змащувати його настоянкою пастухової сумки двічі на день, це може стимулювати кровообіг м’яза та допомагати головному болю проходити. Він згадує лише одну з трав, яка ефективно лікує головний біль при мігрені, і це справжній скарб - осінню квітку ромашки. І хоча його суцвіття нагадує суцвіття ромашки, не будемо його плутати! Завдяки активним інгредієнтам квітки осінньої маргаритки він розширює судини та має заспокійливий ефект, регулярне вживання може запобігти розвитку болю в суглобах та мігрені.
«Це наша найважливіша рослина для запобігання повторним нападам головного болю. Ми також можемо посилити його дію спазмолітичними травами, такими як польовий чебрець, лугова мантія або м’ята перцева, а також травами, що очищають кров та судинорозширювальними ефектами, такими як медична вероніка або сонливість », - пояснює Лопц-Сабо
З осінньої чайної суміші з ромашкових квіток звичайним способом заваріть столову ложку (3 г) чайної трави з 2,5 дл води, через 15 хвилин процідіть.
У більш важких випадках рекомендується споживати 2-3 склянки чаю на тиждень для легших випадків щонайменше півроку. Ви можете пити по 1 склянці на день протягом необмеженого часу. Слід підкреслити, що заварений чай не підходить для негайного купірування нападів мігрені та головного болю!
Він протипоказаний, оскільки його слід застосовувати з обережністю через судинорозширювальну дію: не рекомендується застосовувати його під час вагітності, годування груддю, під час прийому сильного розріджувача крові та дітям до 12 років. Споживання слід поступово зменшувати за 2 тижні до будь-якої операції.
- Розкішні спалахи критиків; Нагороди Choice - яке плаття було найкрасивішим для дієти та фітнесу
- Які важливі поживні речовини входять у дієту для вагітних Дієта та фітнес
- Що я повинен робити для занять спортом при початковому варикозному розширенні вен »- відповідає тренер« Дієта та фітнес »
- Дієта та фітнес на ягодах на даху
- Жваві, але легкі вечері - 7 рецептів туті для дієти та фітнесу