Абсолютно добре. Сподіваюсь, ти не голодний. Якщо так, з’їжте одну-дві столові ложки білкового порошку плюс (змішаний у коктейлі), нуль калорій, але лактату.
Втрата близько 1-1,5 кг на тиждень - це те, до чого організм може легко звикнути і прийняти, шкіра може слідувати і те, що можна підтримувати після цього. Отже, якщо ви хочете схуднути на 20 кг, вам доведеться продовжувати програму схуднення протягом приблизно 4 місяців (два тряски на день), а потім програму підтримки протягом ще чотирьох місяців (по одному шейку на день).
Ти дуже хороший, тримайся. А якщо можете, гуляйте на повітрі, ввечері, коли вже прохолодно. Розумієте, втрата кожного кілограма полегшить вам рух, а хребет буде дедалі менше проблем. Ваше життя буде якісно іншим!
Центр відкрився в Угорщині лише два роки тому, тому ще не всі товари доступні. Ми почали з 24 продуктів, щороку імпортується 6-8 нових. Поволі ми наздоженемо лише Францію.:-) До речі, є такі, що є в обох країнах, просто різні назви.
У вас є консультант? Ви точно можете отримати ідеї рецептів у нього. Але це також має бути на веб-сайті Угорщини. Якщо ви не можете його знайти, надішліть мені привілейовану електронну адресу, і я надішлю вам рецепти.
Будь-хто інший вітається, якщо ви запитаєте.
Ви робите програму дуже добре.
Будьте обережні, щоб не їсти нічого протягом 1 години до і після вживання коктейлю. Оскільки вітаміни та мінерали допомагають йому інтегруватися в організм, і це була б програма збільшення ваги.
А обід справді повинен бути різноманітним стравою з м’ясом, овочами, фруктами.
Що стосується фізичних вправ, я думаю, ви можете спробувати на велосипеді або аквафітнес ввечері для обох видів вправ.Ваш хребет не напружений, але тіло добре рухається.
Бажаю тобі багато успіхів, здоров’я та наполегливості!
Я лише два тижні починав пити коктейль вранці та ввечері. Він знизився на 1,2 кг за перший тиждень, лише на 0,2 кг за другий. Я був розчарований після розгляду, але тоді я був найбільше здивований, коли мені вдалося надіти штани (зручно!), Які два тижні важко проходили навіть із животом. Я не вимірюю сантиметри, але вони кажуть, що щось відбувається!?
Наполегливість до всіх, це буде працювати у нас.
Зараз я починаю знайомитися з продуктами, я почав день схуднення в ті дні, поки не можу показати результати, але я дуже стараюся.
Я також подивився веб-сайт Угорщини, де з подивом зауважив, що продукти, які я споживаю тут (у Франції), не входять.
Оскільки я все ще зовсім новачок, я хотів би подякувати вам за те, що ви надали мені ідеї щодо рецептів, які могли б зробити дієту різноманітнішою. Дякуємо: Minu
UI: Повідомлення може містити дивні символи, оскільки fr. клавіатура не така, як та, яку ми використовуємо. Мені шкода, якщо написання не читається повністю!
Це добре. Спочатку знадобиться деякий час, щоб ваше тіло перейшло на такий тип їжі. Тож не хвилюйтеся, це почнеться. Можливо, зараз детоксикація є більшою проблемою для вашого організму, ніж (не надто) надмірна вага, і ми часто виявляємо, що інша, більш важлива «скарга» вирішується спочатку. Наприклад, жоден з моїх споживачів протягом трьох тижнів не втратив жодного грама, але у неї підвищився кров'яний тиск і вона могла чудово спати. Згодом він також почав худнути.
Інший - не вимірювати себе щодня! Я знаю, що це важко зупинити, але варто вимірювати лише раз на тиждень, і звичайно в той самий час дня, скажімо після сніданку та перед туалетом, все однаково, але завжди в однаковому стані. Результат набагато більш вражаючий, ми можемо навіть не помітити 10-20 dkg на день.
Це триватиме безперервно. Повірте, багато разів це результат, якщо ми не товсті:-))), але, звичайно, це не так для вас. І пишіть, якщо у вас є питання, не залишайте його собі.
Я почав у вівторок рівно два тижні тому!
Я лише "зменшив" приблизно на 1-1,5 кілограма та 1-2 дюйма. хоча ці результати можуть бути навіть неточностями вимірювань.
Поки що я буду наполегливо!
Вітаємо з наполегливістю та новою фігурою! Дуже сумно, що сталося з вашим братом і вами, і це справді велика річ, що ви в кінцевому підсумку вибрались із неприємностей. Так тримати! Бажаю тобі міцного здоров’я та удачі!
Так, я щойно розпочала свій шостий місяць із четвертим маленьким сином. Я наважуюся продовжувати їсти смузі Herbalife. Оскільки в цьому немає нічого штучного, воно складається з існуючих та доступних продуктів харчування. По правді кажучи, я довіряю її чистоті більше, ніж магазинні ковбаси чи навіть овочі, не кажучи вже про готові страви. На жаль, ми їмо багато речей, про які ми навіть не знаємо.
Гербалайф - це не наркотик, це їжа. Діти, дорослі, матері, хворі та люди похилого віку можуть їсти спокійно. Звичайно, якщо комусь потрібна спеціальна дієта (наприклад, діабетик), ви можете заздалегідь проконсультуватися зі своїм лікарем загальної практики, але є й такі, чий лікар не рекомендує це через якусь дивну образу, хоча ви не можете скласти конкретну лічильник -аргументи. У будь-якому випадку, ми маємо дуже хороший досвід роботи з діабетиками.
А в Угорщині вже є шість-вісім «немовлят Хербі», які є дітьми матерів, які раніше не могли завагітніти, хоча жодних органічних причин для цього не було. Я їх обох (і їх батьків) особисто знаю, вони живуть у Сегеді. Одного разу відомий гінеколог прийшов на один із тренінгів Herbalife, і вона повідомила про свої результати.
Я приймаю. Дай Боже, щоб я нікому не надсилав запит. Але якщо ви запитаєте, я із задоволенням відповім на основі власного досвіду.
Моя найголовніша пропозиція - бути свідомими покупцями. Що б ви не втратили, холодильник, дитяче взуття чи харчову добавку, шукайте компанію, досвід та ГАРАНТІЇ! Серйозна, заслуговує довіри компанія, звичайно, гарантує свою продукцію, навіть повернення повних грошей, якщо їй не вдається досягти своїх цілей.
Терпіння. Спочатку ви помітите зміну в см. М’язи важчі за жир!:-)))
Я радий, що у вас є цей форум.
Я хочу надати сили кожному, бо herbalife - це справді чудова річ.
Моє життя було в досить поганому руслі, бо мій брат, на жаль, помер від раку. Я дуже набрав ваги за час його хвороби, бо яка людина, якщо вона нещасна і не розумна. Я ковтнув, наче та маленька миттєва радість була доброю. Не вийшло добре, але і в штанах теж не вийшло, тож мій дорогий наречений лише помітив, що поруч зі мною на ліжку стає все менше і менше місця. Бідолаха, але тоді мені просто стало шкода себе.
Я почав із 90 днів. Я впевнений, що всі знають, що це не погано, це просто нездорово, адже це правда, що можна їсти все не разом, а є вітаміни, які засвоюються лише за допомогою інших поживних речовин. з дупи нічого не зійшло, але грудей у мене не було.:) Моя бідна пара досі ледве вміщається на ліжку.
Одна з моїх подруг весело скинула приблизно стільки ж кілограмів, скільки і я за цей час. Мені було цікаво: і я запитав його, що він робить. Він сказав мені, і спочатку я не дуже в це вірив, але потім зрозумів, що перекази переді мною.
Сьогодні я пробігаю 5 з половиною кілометрів принаймні чотири рази на тиждень, не зупиняючись (хоча ніколи нічого раніше не робив)
За два з половиною місяці я схудла на 11 кілограмів, але на дюйми набагато ефектніше, бо стала підтягнутою
мої груди виросли, імовірно, це від соєвого білка
і мій партнер не лізе на мене майже щовечора, бо він не вміщається на ліжку, але .
Тому я можу рекомендувати його лише всім, хоча я вважаю, що це гарна угода, оскільки це корисно для тіла, як і для душі, я б не робив цього, бо це не відповідало б моєму часу, але я справді рекомендую це до кожного.