Якщо ви людина, на яку впливають різкі перепади температури, ви схильні до застуди або виділень, або взагалі ви відчуваєте, що ваша імунна система не зміцніла, ви, безсумнівно, думали про вживання додаткових вітамінів і мінералів у своєму раціоні. Але який різновид полівітамінів краще? Які кроки я можу зробити?

nutrition

У цьому сенсі правильне харчування, яке надає пріоритет свіжим продуктам харчування, є важливим для запобігання подібним ситуаціям. Їжте дієту, багату на овочі та фрукти з широким розмаїттям кольорів це гарантуватиме достатнє споживання вітамінів, мінералів та антиоксидантів, необхідних для імунної системи.

Якщо до цього додати сучасні тенденції зменшення споживання тваринного білка без попередньої підготовки з вегетаріанства. Людина може відчувати дефіцит деяких вітамінів, особливо групи В.

Зменшення споживання білків тваринного походження, надаючи пріоритет іншим рослинного походження, є більш ніж розумним рішенням для вашого здоров'я та здоров'я планети. Але майте на увазі, що особливо b12 вітамін міститься в продуктах тваринного походження, таких як м’ясо, яйця та молочні продукти.

З цієї причини рекомендується в рази частіше схильних до захворювань приймати полівітаміни. Вони забезпечують повний запас вітамінів і мінералів, необхідних нашій імунній системі. Існує кілька полівітамінів, тому нормально запитати себе: який тип полівітамінів найкращий? Як завжди, все залежить від вашого харчування, вашої мети та вашого фізичного зносу щодня.

Полівітаміни, які ми маємо в Weider:

Зелений вітамінний комплекс - це добавка, спеціально розроблена Weider, щоб забезпечити потрібну дозу вітамінів та мінералів, особливо якщо ви так вирішили зменшити споживання тваринного білка. Зелений вітамінний комплекс містить революційне складний спектрів, перша науково підтверджена формула на основі фруктів, овочів та рослинних екстрактів, що пригнічують вироблення вільних радикалів, оптимізує метаболічну активність клітин і збільшує вироблення оксиду азоту в нашому організмі на 64%. Що призводить до покращене споживання кисню і тому з спортивна діяльність.

З іншого боку, якщо ви більше зосереджені на силові вправи, Щоденна енергія це ваш новий полівітамін. Незалежно від того, чи є ви новим спортсменом, чи регулярно займаєтесь спортом, ваші потреби у деяких вітамінах збільшуються за рахунок фізичного зносу. У цьому сенсі вітамін D та вітамін С це два наочні приклади, особливо взимку. Daily Energy забезпечує вам 100% щоденних потреб як у вітамінах, так і в них збагачений 1000 мг BCAA та 500 мг глутаміну на дозу, що допоможе прискорити одужання після інтенсивного заняття силовими вправами. Daily Energy також включає революційний комплекс спектрів також, про яку ми вже говорили трохи вище.

Не дозволяйте їм заволодіти вашою імунною системою, вживайте заходів!

Ви хочете бути на 100% у формі?

Тоді наш бюлетень для вас. Відкрийте для себе найкраще поради та показання щоб підняти своє фітнес-життя на інший рівень.
Вам також сподобається коди знижок у ваших майбутніх покупках.