Чому ви думали, що збираєтеся схуднути після 4 місяців кардіотренування?
Скажу вам, на цьому форумі я за останні 1 рік щонайменше 2-3 десятки разів описував, що вправи не "споживають".
Допоможіть, будь ласка, але що мені робити, щоб, якщо я дуже хочу допомогти людям ... я міг це зрозуміти з ними? Мене особливо цікавлять молодші жінки, в яких я все ще бачу можливість бути красивою, здоровою. Як я можу просвердлити їх нервову систему, щоб вони не були досить спітнілими, принаймні стрункими, волокнистими?
Потім приходить лікар.
Дуже здорового кетогенного способу життя з низьким вмістом інсуліну можна досягти за допомогою одноразової дієти на день для підтримки/досягнення довголіття та здоров’я та краси.
Ви також можете набрати вагу таким чином, ви можете дуже страждати, коли цілий день бурчить живіт. Ваш лікар сказав, що неважливо, що ви їсте, ви відчуваєте, наскільки не важливо, що ви їсте, особливо якщо ви плануєте лише 1 прийом їжі на день?
- Якщо відтепер я рухатимусь більше і буду менше їсти, тоді я можу схуднути Більше нижче
- Якщо я їстиму лише раз на день, я схудну
- Якщо я вживаю лише пастоподібні продукти, я можу схуднути
- На що я схожий, коли худну Писати, щоб схуднути
- Якщо я з’їдаю 500 ккал на день, то скільки ви можете втратити за 1 тиждень