Можливо, ви вже читали, що експрес-режими можуть змусити ваші діоптрію зростати. Ми робимо це, і, не зважаючи на таке твердження, ми не противимось з’ясувати, чи є якась істина

Літо прощається, але деякі його історії все ще висять, як привиди, які відмовляються залишати будинок з привидами. Один з привидів постукав у двері редакції цього журналу у формі прес-релізу, спокушаючи нас ідеєю, яка може продовжувати бентежити нас і після спеки. "У літній час проблеми, на які може постраждати зір, різні. Наочний приклад - дієти, яких ми дотримуємося з метою швидкого схуднення, переживаючи, що настав час" демонструвати своє тіло ": погана дієта має прямий вплив на зір і може спричинити травми очей, такі як підвищена короткозорість, перенапруження очей ... "Тож прочитайте текст тривожної заяви та виписки, що надійшла до нашої поштової скриньки. Заспокойся, це не зовсім так.

зіпсувати

"У суворому розумінні причинно-наслідкових зв’язків, не враховуючи інших факторів, я вважаю це досить складним, а то й неможливим". Хто нас заспокоює, це Роланд Гарроз Бореллі, дієтолог-дієтолог та член Групи спеціалізації з клінічного харчування та дієтології Іспанської академії харчування та дієтології. І він продовжує: "Не існує конкретної дієти, яка спричиняє втрату зору або специфічну шкоду для очей або механізмів, що призводять до зору. Однак" - тут наголошується але - "відомо, що існують такі стани здоров'я, як дефіцит вітаміну А, цукровий діабет, гіпертонія та інші хронічні захворювання, які можуть призвести до незворотного пошкодження деяких структур ока, що призведе до поступової втрати гостроти зору, а у важких випадках - до сліпоти. І саме ці захворювання безпосередньо пов'язані з поганими харчовими звичками. Тому можна сказати, що існують схеми харчування, які можна розглядати як фактори ризику для таких захворювань зору, як катаракта, глаукома та дегенерація жовтої плями ".

Хосе Марія Руїс Морено, медичний директор клінік Vissum, ще більше заспокоює: "Діюча дієта в розвинених країнах є достатньо якісною, щоб не спричиняти проблем із зором. Щоб це сталося, значний дефіцит необхідних поживних речовин та/або вітамінів, підтримується з часом ". Щоб уникнути сумнівів: дієта може схиляти до захворювань, що призводять до втрати зору, але це не є прямою причиною. Натомість правильне харчування та здорові звички запобігають цим негараздам.

Прочитайте про це та інші теми у новому вересневому випуску BUENAVIDA, безкоштовно з EL PAÍS цієї суботи на газетних кіосках та в кіоску тощо. Або підпишіться та отримайте всі примірники вдома.