Ми знаємо, що варіанти зробити вправи вдома Вони такі нескінченні, з 25-хвилинне тренування для ніг, абс і сідниць до серії вправи для зміцнення рук або класи йога в Інтернеті, Не дивно, що все більше жінок роблять ставку на створення власного тренажерного залу для тренувань у спокої та приватності свого будинку за допомогою гантелей, чайників, еластичних стрічок.
Трохи складніше, головним чином з космічних міркувань, додати частину найкращі кардіотренажери . Однак, завдяки користувачам Амазонка, ми виявили a Статичний велосипед який, будучи складним, став найкращим рішенням для всіх типів будинків, особливо тих, що мають менші розміри.
Складний велосипед більше 8000 думок, модель F-Bike 150/200B торгової марки Ultrasport, Він також включає вісім рівнів опору, сідло з регульованою висотою та РК-екран, який відображає такі показники, як час, витрачені калорії, швидкість, відстань та пульс.
Ті, хто пробував, в основному виділяються тим, що він дуже тихий (важливий момент, коли ми дебютуємо вдома), і що складання та розбирання не представляють особливої складності. Найкращий привід їздити на власному велосипедному уроці вдома.
- Все, що потрібно для фізичних вправ вдома, можна знайти на Amazon
- Ви хочете займатися кардіо, але вам не подобається бігати. У нас є 5 вправ, які ви можете робити вдома
- Якщо у вас немає часу займатися фізичними вправами, цей додаток ідеально підходить для вас
- Немає часу відвідувати тренажерний зал 5 тренажерів для тренування вдома
- Рекомендації щодо харчування в домашніх умовах EL UNIVERSAL - Картахена