Поживні речовини в яловичині, корейка, стейк з т-кістки, частина нежирного і жирного соломи, оброблена до 1/8 "жиру, відбір, сира
100 грам яловичини, короткої корейки, стейк з т-кісток, нежирний та жирний сорт, обрізаний до 1/8 "жиру, відбір, сирий містить 20,28 грам білка, 14,19 грам жиру, без вуглеводів і не містить клітковини.
У 100 грамах яловичини, короткої корейки, стейку з кісткової тканини, нежирної та жирної їжі, обробленої до 1/8 дюйма жиру, відбірного, сирого, є 215 калорій - 11% від загальної добової потреби. Вони містять 14,19 грама жиру і 62 мг холестерину.
У яловичині присутні мінерали, корейка, стейк із т-кісток, нежирний та жирний сорт, оброблений до 1/8 "жиру, вибраний, сирий, такий як калій (246 мг), фосфор (188 мг) або натрій (52 мг ), але не марганець або фтор.
Вони містять деякі важливі вітаміни: вітамін В-3 (5,1 мг), вітамін А (15 МО) або вітамін В-9 (3 мг).
- Калорії в яловичині, корейка, стейк, тільки нероз’ємні пісні, оброблені до 18; жиру,
- Калорії в яловичині, смаженому плечі в горщику, без кісток, частина нежирних і жирних, оброблена до 0; з
- Калорії в яловичині, ребрах, свинячих ребрах, без кісток, частково нежирних і жирних, оброблених
- Яловичина, м'ясо тарілки, без кісток, внутрішня спідниця, нежирна і жирна, обрізана до 0; з
- Калорії в яловичині, вирізці, верхньому стейку з філе, без кісток