письменник

ЦЕ ТАКОЖ НЕ ЙДЕ, НЕ ДОСТАТО МОТИВУЄТЬСЯ?

Ви, напевно, чули про пилючий набір гантелей або велотренажер, який використовується для зберігання одягу у вашому колі знайомих. Початковий ентузіазм легко зникає, якщо я не поруч. Я продовжую мотивувати, допомагати, реєструвати тренування, щоб ваш прогрес не зупинявся.

ВИ ЗАДОВОЛЕНІ НЕУДАЧИМИ СУДАМИ?

Кожного січня тисячі людей роблять ставку на здійснення своєї мрії, але більшість випадків вони все ще не досягають своєї мети. Я помітив, що до лютого новоприбулі люди зникають із спортзалів. Поза мотивацією? Не прийшов результат? Хто знає. Не будь одним із них!

ВИ НЕ ХОЧЕТЕ ЕКСПЕРИМЕНтувати СВОЄ ТІЛО РОКАМИ?

Перегляд фітнес-журналів та веб-сайтів після правильних дієт та методів тренувань, пробування нових вправ без травм, постійне мотивування себе, підрахунок калорій - це непросте завдання, крім щоденних завдань. Ось чому я роблю це для вас, щоб ви могли перетворити свій дорогоцінний час на щось інше.

ЧИ ВАШЕ ЗДОРОВ'Я РОЗРОБИЛОСЯ? ВИ ЗМІНИЛИСЯ?

Зазвичай болить голова, спина, поперек?

Як легко ви сприймаєте це, коли вам доводиться підніматися на третій поверх?

Живіт зазвичай здутий?

Ваше здоров’я не стане кращим, лише гіршим! Якщо ви не зробите це вчасно, щоб покращитися!

Які переваги навчання зі мною?

  • Ви будете більш цілеспрямованими та ефективними!
  • Ви економите багато часу, витраченого на дослідження та випробування методів тренувань, вправ, дієт, дієт.
  • У вашому розпорядженні понад 20 років досвіду у навчанні та зміні способу життя.
  • Ви будете брати участь у цільових дискусіях, де ми плануємо шлях до ваших бажань.
  • Ми тримаємо ваші зміни під контролем, регулярно перевіряючи стан здоров’я.
  • Ми рухаємося вперед за принципом градації, тобто якщо ви новачок, вам не потрібно боятися використовувати занадто великі ваги.
  • Я постійно реєструю ваші тренування, ми відстежуємо ваш прогрес.
  • Мотиваційно я допоможу порадами, щоб тримати вас у дорозі і не здаватися.
  • Я склав дієту, яку повністю адаптую до вашої мети та способу життя.
  • Або навіть отримати багато-багато статистів від мене, якщо В.І.П. ти будеш моїм гостем.

Про особистий тренінг:

«Я давно намагаюся включити здоровий спосіб життя у своє повсякденне життя, але, на жаль, моя мотивація часто закінчується занадто швидко. Спільній роботі з Яношем передувало обстеження стану, де я отримав точне уявлення про поточний стан свого тіла, що і як ми можемо покращити/покращити. Тренування до цього часу, без винятку, були неймовірно хорошими. Дотримуючись складеної дієти, я не тільки починаю відчувати свою втрату ваги, але я набагато енергійніший і додаю, що можу їсти дуже різноманітну та смачну їжу ". Діана Діана

і вони сказали про мене:

“Я вперше зустрів Джона у тренажерному залі. Я зустрів людину, яка була усміхненою, веселою, допитливою і дуже доброю. Він навчив мене битися. Мені пропонується вірити в себе, бо мені вдасться досягти і досягти своєї мети. Саме завдяки йому я полюбив цей рух і бачу світ по-іншому. Коли в мене був поганий день, коли я терпляче слухав, наприкінці розмови я вже не розумів, чому це для мене така велика проблема. Його спокій, впевненість у собі та позитивне мислення додають мені сили ». Пані Іштван Маріка Міховічс

Важливо не те, в чому хтось народився, а те, ким він росте.

МАЛЕНЬКА ІСТОРІЯ:

Існує образ товстого хлопця (або просто дівчини), який намагається схуднути нарешті рік за роком, але він майже не змінюється?

Здається, він шкодить своїй зовнішності, уникає дзеркал, не має впевненості, що міг би, одягається зі страхом, соромом перед іншими, не любить ходити на пляж і, мабуть, ненавидить себе за свій вигляд?

Я був таким товстим хлопцем, я писав ці рядки про себе ...

Оскільки моя вага сприймала мене серйозно, (це можна зробити приблизно 20 років тому), я спробував багато диво-дієт і методів тренувань, щоб побачити, чи дійсно хтось із них допомагає, але я якось не мав проривного успіху в добрі кілька років. Не кажучи вже про те, що я майже завжди підбирав більше, ніж споживану мною «диво-дієту».

НА ЖАЛО, я з’їв ще більше, бо це викликало принаймні хвилину радості, але натомість моя голова ще більше ожиріла, не кажучи вже про живіт і спину.

Однак сьогодні я з радістю можу сказати, що дуже добре почуваюся в своїй шкірі, я сповнений енергії і здоров’я у мене чудове!

Ви теж хочете випробувати це?

Для жінок:

    У вас буде вужча талія, більш плоский живіт, підтягнуте стегно, округліший зад, ваша витривалість і витривалість також збільшаться.!

Для чоловіків:

    У вас буде ширше, чоловіче плече, більший, більш стрункий грудний м’яз, більш рівна, фігурна, картата черевна стінка, у вас буде більший біцепс (звичайно, якщо ви цього хочете). Ви станете сильнішими, а ваша витривалість буде кращою,

Незалежно від того, жінка ви чи чоловік, ви відчуєте ПОЗИТИВНИЙ ЕФЕКТ наших тренувань на додаток до своєї зовнішності:

Ваша схильність до стресів зменшиться,

Ви будете почувати себе успішними та продуктивними,

Ви будете пишатися тим, чого ми досягли,

Ваш рівень впевненості зросте

Ваша імунна система буде сильнішою,

Розвиватимуться ваша пам’ять і розумові здібності,

Ваше виробництво гормону щастя буде максимізовано,

Ви будете наполегливішими, енергійнішими у повсякденному житті,

Це допомагає вам спокійніше спати.

"Він той, хто може побудувати міст між моїми мріями і моїми цілями".

«Як і всі, я шукав найкращого тренера. Один із моїх знайомих рекомендував Джані. Ми встановили контакт, познайомились особисто і вже були там із величезною посмішкою, вітали.

Ми обговорили мої цілі та розпочали тренування. Вперше я був дуже схвильований тим, що буду паралізований тощо. Але на мій подив, цього не сталося.
Джані вже чекала з тією ж посмішкою, безтурботністю та веселістю. І так донині. Я отримую задоволення від кожного тренування, оскільки воно різноманітне, не нудне, і я не відчуваю, що я один із багатьох, з ким вам доводиться мати справу. Я отримую відповіді на всі свої запитання, я продовжую мотивувати і приділяю максимум уваги мені. Професійно високо найкраще, по-людськи безцінне! Це відкриває людині очі позитивним настроєм, його життєрадісність заразлива, надійна і чесна.
Він той, хто може побудувати міст між моїми мріями та моїми цілями. Це одне з найкращих рішень у моєму житті ".

Ціни на особисті тренінги, пакети

ЦІНА РАЗНОГО ОСОБИСТОГО НАВЧАННЯ/КОНСУЛЬТАЦІЇ: 4500 HUF

Як швидко ви хочете йти до своєї мети?

СТАРТЕРНИЙ ПАКЕТ

Я рекомендую його тим, хто тільки починає змінювати спосіб життя.

Дві тренування на тиждень дають результати в перші кілька тижнів, але через деякий час спостерігається лише застій.

Я також розумію, якщо ви просто не встигаєте проводити більше тренувань, але для вдосконалення та досягнення більших результатів варто перейти до популярного табору.

ДІЙСНІСТЬ:
30 днів
(Залишилися можливості не можна переносити на інший місяць.)

ЩО МІСТИТЬ?

  • 8 тренувань на місяць
  • Безперервна реєстрація тренувань
  • 1 огляд стану на місяць

ДОПОВНЕННЯ:

  • Безкоштовна участь у моїх екскурсіях

ЦІНА:
30000 HUF/людина/місяць

25 000 HUF/людина/місяць

Як швидко ви хочете йти до своєї мети?

РОЗШИРЕНИЙ ПАКЕТ

Ваш прогрес зупинився?

Ви хочете, щоб результат був швидшим?

Часто трапляється, що хтось починає відразу з цим пакетом, оскільки три тренування на тиждень - це 150% енергетичних вкладень порівняно з двома на тиждень.,
що також призводить до 150% стартового пакету.

Будь якомога швидше у формі, енергійною та щасливою!

ДІЙСНІСТЬ:
30 днів
(Залишилися можливості не можна переносити на інший місяць.)

ЩО МІСТИТЬ?

  • 12 тренувань на місяць
  • 1 огляд стану на місяць
  • Безперервна реєстрація тренувань

ДОПОВНЕННЯ:

  • Безкоштовна участь у моїх екскурсіях
  • Автоматична участь у моїх розіграшах
  • Участь у тренувальному таборі зі знижкою 10%

ЦІНА:

40000 HUF/людина/місяць

ДІЯ!

Є можливість
платити одночасно протягом 2 місяців:
Таким чином, замість 80 000 HUF
70000 HUF/особа протягом 2 місяців

30000 HUF/людина/місяць

Як швидко ви хочете йти до своєї мети?

В.І.П. ПАКЕТ

Якщо ви хочете гарантувати результат,

Якщо вам подобається, зробіть це додатково
ви отримуєте знижки,

Якщо ви хочете отримати максимум і найкраще
отримувати послуги,

Якщо ви дійсно хочете досягти бажаної форми,

Якщо ви також хочете тренуватися в Інтернеті, не виходячи з дому,

Якщо ви хочете чогось нового та особливого,

тоді будь В.І.П.!

Тільки 1 людина, тут немає тренувань удвічі

ДІЙСНІСТЬ:
90 днів
(Залишкові можливості не можуть бути перенесені за три місяці.)

ЩО МІСТИТЬ?

  • Гарантія того, що ми досягнемо поставленої та запланованої цілі
  • 50 тренувань протягом 3 місяців
  • Перевірка стану здоров’я кожні два тижні
  • 1 мотиваційна бесіда, з метою вперше
  • Персоналізоване планування дієти
  • Постійне обговорення та аналіз щоденного харчування
  • Харчові добавки (смузі після тренування, полівітаміни)
  • Безперервна реєстрація тренувань
  • Ви можете подати запит на навчання в Інтернеті вдома
  • Можна проводити тренування на свіжому повітрі в хорошому повітрі

ДОПОВНЕННЯ:

Безкоштовна участь у моїх екскурсіях

Автоматична участь у моїх розіграшах

Участь у тренувальному таборі зі знижкою 20%

ЦІНА:

245 000 HUF/людина/3 місяці

Як особистий тренер, чим я відрізняюся від інших тренерів?

1. Гарантую досягнення Вашої мети! (У випадку з пакетом V.I.P.)

2. У вашому розпорядженні послуги, яких не взяв би жоден тренер.

3. Я приділяю тобі максимум уваги і не натискаю на телефон під час тренувань і не дивлюся на інших.

4. За кожен ваш комплімент, вдячність, я щасливіший за вас.

5. Я не палю, ходжу на фаст-фуд і вживаю алкоголь щодня/у вихідні, пропагуючи здорове життя ... (Це може бути досить невтішним з точки зору способу життя інших тренерів)

6. Я продовжую рухатись по шляху з цільовими та мотиваційними бесідами.

7. Я регулярно проводжу опитування стану, щоб побачити зміни.

8. Моє статура завжди змушувало мене вдосконалюватися, тренуватися, бо я не отримав хорошої генетики та статури в подарунок, навпаки. Я був товстий, товстий, солодкоротий і лінивий. Хороший маленький початок - це правда?

9. Будучи солдатом, я зміг випробувати багато методів тренувань, пізнав силу самодисципліни та відданості цілям.

10. Я виграв гонку в марафонському бігу, щоб довести, що товста статура може бути перетворена і результат може бути досягнутий, що багато хто сумнівається.

11. Я налаштований позитивно, я не скаржуся тобі, навпаки: твої проблеми/виклики висуваються на перший план, бо ти суть.

12. Я написав книгу і вже пишу другу, щоб допомогти якомога більшій кількості людей.

13. Якщо мені потрібно тренуватися в Інтернеті, я гнучкий, адаптований та розумію.

14. У тоталізаторах я завжди буду малювати щось цінне і корисне для вас. (Nutribullet Blender, Iso Whey Zero Protein тощо)

15. Я також організовую поїздки, лекції, тренувальні збори, щоб були програми поза тренажерним залом.

+1 Ви можете переглянути навчальні відео, відео з рецептами, відео про мотивацію та самовдосконалення за адресою Спосіб життя у моєму блозі

Домашній звіт про тренування в Інтернеті

Наступні кілька рядків я отримав днями від дуже дорогого мого гостя, Магді. Знайшовши мене в мережі, він сумним голосом сказав мені, що через його вік (69) тренери, з якими він зв’язувався, не взяли участь. Мене запевняють, що я не маю дискримінації, ми можемо розпочати співпрацю з онлайн-тренінгом. Ця розмова ведеться на скайпі вже більше трьох місяців. З тих пір ми тренуємось тричі на тиждень в Інтернеті, з відеодзвінками, і ми досягли досить серйозних результатів… (наприклад, 3 хвилини дошки)

Дорогий Джон!

Я хотів би подякувати вам за те, що ви повільно тримаєтесь уже три місяці з дуже великою увагою
і ви тримаєте мої тренування з досвідом.
Коли я вперше звернувся до вас, я був дуже схвильований, тому що вже мав кілька спроб особисто перед вами
тренери, але всі відмовились, коли дізнались:

  • сажа (69 років)
  • що я не займаюся спортом і ніколи не займався спортом
  • і я роблю сидячу роботу.

Однак ви не відмовились від мого навчання, за що я дуже вдячний. Насправді, «не ваші очі
вирвався з моїх обдарувань, і ви навіть не вважали це абсолютно безнадійною справою.

Я ціную у вас таке:

  • під час навчання ви не маєте справу ні з ким, ні з чим, крім завдань, просто тренуєтесь.
    Під час мого тренування немає телефонних дзвінків, написання пошти, надсилання SMS-повідомлень. Ви стежите за моєю поставою, а
    правильно виконувати вправи, щоб у мене не було травм, ніколи не боліло
    ні мою талію, ні будь-яку іншу частину тіла (зараз я збив це лівою рукою);
  • Ви складаєте для мене програми тренувань, які неможливо виконати легко
    можна вирішити; бар свідомо, відповідно до моїх можливостей, мого статури
    ви піднімаєте вище, і я вже відчуваю, що я значно покращився;

  • Ви продовжуєте заохочувати мене, щоб я міг це зробити, тому я це зроблю (я намагаюся це зробити)
    конкретна практика;
  • ви ведете щоденник тренувань;
  • ти дуже врівноважена людина, тому без уклону, у гарному настрої (але жорсткий
    робота) У мене є тренування, що психічно дуже добре впливає на моє робоче місце
    моє стресове життя;
  • ви не опустили руки жодного разу, насправді, якщо у мене проблема, то
    ви гнучко знайшли ще одну можливість «замінити»;
  • ви також даєте поради щодо способу життя та харчування, прийняття та дотримання цього залежить від мене.
    Чого ми досягли майже за 3 місяці?
  • ти звик до звичайного сніданку, який раніше для мене взагалі не йшов;
  • Ви звикли пити більше рідини, хоча я все ще використовую мобільний телефон, щоб пити воду
    увага;
  • моя витривалість покращилася;
  • вправи йдуть набагато, набагато краще - але я знаю, що ще є місце для вдосконалення;
  • з тих пір, як тривають тренування, головний біль практично зник, хоч і для мене багато
    голова часто боліла.

Дякую і бажаю, щоб ми могли довго «працювати» разом.