дітей

Хочете мати здорову і гармонійну дитину? Спробуйте дитячу йогу RAINBOW! Для дітей у віці від 3 до 7 років йога повинна бути цікавою .
У цьому віці важливо навчити дітей правильним звичкам, особливо це стосується постави та носового дихання. Все, чому вони навчилися, можна використовувати у повсякденному житті, у спорті, у дитячому садку чи школі.
Кожне заняття має свою структуру. Ми починаємо із спільного кола, проходимо розминку, і задоволення може початися. Позиції йоги базуються на природі, імітації тварин, дерев, квітів. У наших розповідях ми подорожуватимемо з йогою на літаку, машині, велосипеді, ракетці, повітряній кулі, літаючому килимі чи човні.
Ми будемо стрибати, як жаби, згинатися, як коти, або розтягуватися, як собаки.
Ми будемо танцювати, співати, декламувати, будемо вітати сонце, концентруватися, сміятися та насолоджуватися. Ми будемо галасливими і швидкими, але також навчимося гальмувати і заспокоюватися. Ми навчимося поважати себе, свою унікальність, а також інших. Нам не буде важливо, хто куди дійде, або хто буде першим. Нагородою буде гарне відчуття від того, що ми зробили, і від того моменту, коли ми витратили. Перевірений формат у кількох країнах світу https://rainbowyogatraining.com/.

Курс розпочинається в жовтні 2020 року

Ціна: 75 € за 15 годин (входить у вартість пристрою), знижка для братів і сестер
Лектор: Олена Сабікова, www.detskajoga.sk, FB Children's YOGA, Instagram elena sabikova, [email protected], 0904626029

Коли щопонеділка 16.00-16: 45