Інгредієнти
4 натуральних йогурту.
2 груші.
2 банани.
3 апельсинових соку.
1 лимон.
4 столові ложки цукру або 2 столові ложки підсолоджувача.
Жменя очищених волоських горіхів, смаженого фундука та родзинок.
- Раціон: 4 особи
- Час:Від 10 до 15 хвилин
- Складність:Легко
- Ціна:Від € 5 до € 10
Рецепти, надані:
Як розроблено
Груші та банани очищаємо від шкірки і нарізаємо скибочками.
Ми робимо сік з двох апельсинів і лимона.
За допомогою блендера ми подрібнюємо груші, банан та апельсиновий та лимонний сік.
Після досягнення фруктового смузі ми додаємо йогурти по одному, поки не буде досягнута бажана текстура. Потім кладемо цукор.
Ми подаємо коктейлі в окремих мисках, прикрашаючи їх невеликими шматочками сухофруктів, таких як волоські горіхи, підсмажений фундук або родзинки.