Дитячий фонд Організації Об'єднаних Націй (Unicef) пропагує через Інтернет та за участю експертів уроки з правильного харчування немовлят за часів коронавірусу COVID-19.
За результатами віртуальної бесіди, яка називається вебінар, із серії #unicefencasa, було визначено, що їжа є ключовою для COVID-19, оскільки вона зміцнює імунну систему, зменшує ускладнення будь-якої інфекції або дозволяє подолати захворювання.
У випадку з немовлятами першим кроком є грудне вигодовування, потім з шести місяців слід починати прикорм, встановлюючи все більш багату та різноманітну дієту в певний час в оточенні тепла, любові та терпіння, після чого батьки повинні отримувати беруть участь.
Вебінар проводив Єцид Хумакайо, керівник відділу продовольства та харчування Міністерства охорони здоров’я; Марлен Азурдей, експерт з питань харчування та здорового харчування; та Майя Пералес, керівник відділу харчування Unicef Болівія.
Першим кроком у здоров’ї дитини є те, що вагітна мати добре харчується, щоб її дитина народилася з ідеальною вагою, це допомагає уникнути ускладнень і навіть смерті, а також полегшує їх перехід на грудне вигодовування споживанням молозива, яке це перше молоко, багате білками, вітамінами, мінералами та імуноглобулінами, яке розвиває імунну систему.
Грудне вигодовування слід продовжувати до двох років, оскільки воно все ще забезпечує поживні речовини, але через шість місяців необхідно починати прикорм.
Умакайо вказав п’ять стовпів для прикорму:
- Частота годування: сніданок, перекус, обід, перекус і вечеря.
- Якість їжі, яка сприяє фізичному та інтелектуальному розвитку.
- Кількість їжі повинна потроху зростати.
- Слідкуйте за однією їжею в перші дні, не змішуйте їх, якщо ми часто міняємо їжу, дитина відмовиться від неї, оскільки почуття смаку все ще розвивається.
- Нарешті наберіться багато терпіння, нагодуйте дитину з любов’ю та любов’ю.
"Грудне молоко має важливе значення, оскільки це найкраща їжа, грудне вигодовування потрібно починати після пологів, кожна мати здатна виробляти його в достатній кількості, яку потребує її дитина, і чим більше вона смокче, тим краще, буде більше молока", наполягала Марія Євгенія Пералес, з Unicef Болівія.
Зіткнувшись з вірусом або інфекцією, необхідно годувати грудьми, і було доведено, що це не шлях зараження COVID-19.
- Кістковий мозок; Так чи ні Поради щодо гарного харчування
- Рекомендації щодо хорошого травлення - Краще зі здоров’ям
- Agora of Nutrition and Health запускається для впливу на здорове харчування дорослих та
- Який план харчування ефективний для схуднення Ізодієта
- Працюючи вдома за коронавірусом Дев’ять хитрощів, щоб уникнути жирування в карантині