THE хурма какі є фрукти і як такий, його споживання рекомендується за винятком деяких можливих винятків (ви можете проконсультуватися з нашим вступом далі Хурма Какі: запобіжні заходи при її споживанні) для загальної сукупності.
Ми пам'ятаємо, що згідно з харчові піраміди рекомендований установами, має важливе значення для підтримання стану здоров'я, споживання a мінімум 3 плоди на день і принаймні, 5 овочів або зелені.
Але крім здорових міркувань, як фрукт, споживання хурма какі, або від хурма загалом, він призначений для деяких конкретних проблем зі здоров'ям завдяки вмісту в деяких вітаміни Y мінерали а також в клітковина.
Хурма какі: корисні властивості
ЗАХВОРЕННЯ І ДІАРЕЯ: Як би дивно це не здавалося, хурма хурма підходить як при запорах, так і при діареї завдяки вмісту пектину, слизу та таніну.
Коли хакі він знаходиться у належній точці зрілості, він має послаблюючий ефект завдяки високому вмісту пектину та слизу та меншої кількості дубильних речовин.
Коли хурма какі він не дозрів, підходить, якщо ми страждаємо діареєю, оскільки його високий вміст таніну надає терпкий.
Артеріальна гіпертензія: багатство хурми какі калієм та низький вміст натрію настійно рекомендується тим, хто страждає від високого кров'яного тиску або захворювань судин або серця.
ВИСОКИЙ ХОЛЕСТЕРОЛХоча механізми, що регулюють рівень холестерину в крові, ще не розкриті до кінця, здається, визнано, що хурма і хурма в цілому сприяють зменшенню всмоктування холестерину, який постачається іншими продуктами. У будь-якому випадку рівень холестерину в крові пов’язаний із повноцінним харчуванням, а не з наявністю тієї чи іншої конкретної їжі.
Слід також пам’ятати, що хурма - це дуже багатий фрукт у провітаміні А як у вітамін С і містить цікаві кількості вітаміни В1 і В2. Це особливо актуально для люди, які погано переносять цитрусові або перець. Це також дуже підходящий фрукт для людей, які дотримуються дієти з низьким вмістом жиру, а отже, і з вітаміном А, а також для людей з високими харчовими потребами, такими як вагітна, немовлят або в діти Y підлітки у фазі росту.