17 червня 2019 · Я не з цукру
Ми багато чули про калорії. Ми часто розглядаємо їх як мантру, і для нас найголовніше бути дефіцитом калорій. У цьому епізоді ми розглянули калорії трохи ширше і запропонували цікавий погляд на рівняння калорій та його застосування в контексті боротьби з ожирінням.
Джерела згаданих досліджень
- Лиссна Lyssna igen Фортсатт Лиснар.
- Пренумерера Авпренумерера
- Частина
Розділ
Історія Мартіни та її подорож до здорового розуму: 10 днів я пив лише сироп, мені було соромно йти в магазин
- Lyssna senare Лиссна сенаре
- Маркер як спелад
- Бетигсетт
- Ладда Нед
- Перейдіть до подкасту
- Частина
Від психіки до втрати ваги, кето, низького вмісту вуглеводів та голодування - Мартіна, співзасновниця, я не втрачаю цукор, розповідає про шлях до збалансованої психіки та пов’язане з цим відношення до їжі. У подкасті ви дізнаєтесь більше про те, як ваше ставлення до життя та їжі впливає на вашу загальну вагу чи мотивацію щось робити.
Калорії: Наскільки вони важливі для схуднення?
- Lyssna senare Лиссна сенаре
- Маркер як спелад
- Бетигсетт
- Ладда Нед
- Перейдіть до подкасту
- Частина
Ми багато чули про калорії. Ми часто розглядаємо їх як мантру, і для нас найголовніше бути дефіцитом калорій. У цьому епізоді ми розглянули калорії трохи ширше і запропонували цікавий погляд на рівняння калорій та його застосування в контексті боротьби з ожирінням.
- Всі вже скуштували сорбет, що складається із сиропу, цукру та подрібненого льоду, замість традиційного
- Полуничні булочки без цукру - я не з цукру
- Коливання цукру погіршує діабет
- Скільки цукру містять деякі продукти, що містять кока-колу, кетчуп, сік, морозиво або фрукти, худнуть разом з нами
- Коливання рівня цукру посилюють діабет та загрожують життю пацієнтів