мами

Марії 14 років, і як і багатьом підліткам, вона не відчуває себе комфортно зі своїм тілом, вона сідає на дієту, скидає 5 кіло, а потім набирає 8. Вона почувається погано, тому що всі її друзі викладають в Інтернеті їхні фотографії в бікіні і вона не може дозволити собі цю розкіш.

Інес, її мати, веде її до багатьох дієтологів (навіть якщо вона цього не хоче), вона купує здорову їжу, стежить за тим, що їсть. Якщо ви бачите, як вона змішує два типи борошна або п’є багато молока, вона нагадує їй, що це робить її жирною, вона каже їй, що краще не їсти заварне яблуко і що дочка друга схудла, виконуючи супову дієту.

Але нічого! Ніщо не допомагає Марії підтримувати ідеальну вагу, це ганьба, можливо, якби вона могла це зробити, можливо, вона не була б таким невпевненим підлітком, вважає вона.

І це те, що Інес не усвідомлює, що проблема полягає не в їжі. Вона не усвідомлює, що, можливо, її дочка почувала б себе краще, якби Інес не говорив стільки про дієти перед дочкою, коли вона була дитиною, коли всі їй казали, що вона ідентична матері.

Можливо, якби Інес любив себе більше.

Можливо, якби Інес не зосередився настільки на критиці ваги своєї дочки та на привітанні з її хорошими оцінками.

Можливо, якби замість того, щоб сказати їй, що тепер, коли вона схудла, вона виглядає чудово, я б сказав їй, що вона і так гарна.

Мати - це та, яка дарує нам життя, хто нас годує, хто нас виховує. Він любить нас, незважаючи на наші помилки, вади та зайві кілограми. Роль, яку вона відіграє у наших стосунках з їжею, є фундаментальною. Шукаючи надлишку їжі, ми шукаємо прихильності, прийняття, прихильності, притулку, якого ми не можемо знайти деінде.

Якщо наша мати не бачить нас красивими, то хто це побачить?

Якщо ми бачимо, як наші діти переїдають, давайте розглянемо це як симптом чогось глибшого, як можливість познайомитися з ними, навчитися.

Пам'ятайте, що багато разів деякі картопляні чіпси або упаковка печива можуть бути менш шкідливими для організму, ніж слова.


Лучана Лаос - тренер з емоційного харчування
Сертифіковано Інститутом психології харчування (США).
Електронна адреса: [email protected]
Телефон: 940 199 610
Facebook: Лучана Лаос - тренер з емоційного харчування
Twitter: @LucianaLaos