Їжа
Дізнайтеся, які харчові властивості їжі
Кількість калорій з маринованих сардин, становить 131 ккал. на 100 грам. Споживання енергії 100 грамів маринованих сардин становить приблизно 5% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який виконує помірні фізичні навантаження.
Калорії в цій їжі, яка належить до категорії рибних консервів, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденної діяльності.
Наше тіло використовує калорій з маринованих сардин як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без таких калорій, як ті, що містять мариновані сардини, у нас не було б енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до зайвої ваги.
Інші таблиці поживності цієї їжі:
- Основні поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Білок
- Амінокислоти
- Вуглеводи
Харчові калорії, пов’язані з маринованою сардиною
Нижче наведено перелік посилань на таблиці калорійності їжі, пов’язані з маринованими сардинами: