Особливо в зимові місяці яблучний пиріг - це абсолютно американський делікатес. Гарячий яблучний пиріг, що подається з кулькою ванільного морозива, часом не має рівних. Як солодкий висококалорійний десерт, контроль порцій є ключовим при вживанні яблучного пирога.

порції

Калорії та порції

Відповідний розмір порції - 1/8 торта, якщо торт діаметром 9 дюймів, або 1/6 торта діаметром 8 дюймів. Одна порція містить від 277 до 296 калорій, залежно від розміру торта. 57% загальної калорійності надходить з вуглеводів, 42% з жирів і 3% з білків. Ви також будете споживати від 18 до 20 грамів цукру за одну порцію. Вживання надмірної кількості калорій може призвести до ожиріння та хронічних захворювань. Тож спробуйте заощадити яблучний пиріг для особливих випадків, щоб допомогти здоровій вазі.

Більше статей

Скільки калорій має яблучний пюре? →

Калорії в 100 грамах цукру →

Вуглеводи та калорії в пляшці вина →

Скільки калорій спалюється підйомом сходами за 20 хвилин? →

Скільки калорій буде спалено стрибком через 10 хвилин? →

Скільки калорій має запечена солодка картопля? →