Темпура креветок складається в основному з креветок, які були побиті та смажені. Ця страва зазвичай включає гарнір з овочів. Білок є основним джерелом калорій в темпурі креветок.
калорій
Ця харчова інформація стосується однієї чашки креветки темпура, яка зазвичай містить близько десятка середніх креветок. Порція темпури креветок містить 187 калорій, що становить приблизно 9,4 відсотка добової норми калорій. Ця щоденна вартість передбачає стандартну дієту в 2000 калорій на день.
Білки, вуглеводи та жири
Калорійність порції темпури креветок складається з 94 калорій з білка, 61 з вуглеводів і 32 з жиру. Темпура креветок містить 23,49 г білка, або близько 47 відсотків добової норми білка. Вміст вуглеводів у темпурі креветок становить 13,36 г, що становить близько 4 відсотків добової норми вуглеводів. Порція креветок темпура також забезпечує 3,6 г жиру, або приблизно 6 відсотків добової норми жиру.
Насичених жирів
Темпура креветок містить 0,868 г насичених жирів, що становить 4 відсотки добової норми насичених жирів. Вміст насичених жирів у порції темпури креветок пропонує близько восьми калорій.