Нарешті настало літо, і для захисту нашої шкіри ми повинні підбирати сезонні продукти, крім того, що обираємо ті, які забезпечують нас зволоженням та освіжають.

гаспачо

Говорити про сезонні страви означає говорити андалузькою мовою Гаспачо, і в усьому світі кавун, один із зоряних плодів літа .

Що, якщо додати ці два літні варіанти?

Ну, нікого немає Освіжаючий, зволожуючий та живильний рецепт, який дає нам велику дозу лікопіну, антиоксиданту, який захищає нашу шкіру зсередини від зовнішніх агресій та від вільних радикалів. .

Харчова цінність помідора проти кавуна.

Помідори.

Це відмінне джерело мінеральних солей (магнію і калію). Вітаміни групи В (В1, В2 та В5), вітамін С та каротини (лікопін, пігмент, що надає помідору червоний колір) виділяються захисною функцією наших клітин.