Він захищає лікаря, але зізнається, що йому було важко дотримуватися дієти. Тепер гіпноз зменшить ваш живіт до розміру м’яча для гольфу

Пов’язані новини

Хоча старша дочка Карі Лапіке та Карлоса Гоянеса за п’ять місяців втратила 26 кілограмів від самого доктора Дюкана, утримання стало «неперетравлюваним» і відновило всю вагу протягом наступних трьох років. Дієта Дюкана була блефом? Звідки ця помилка? Чи заслуговує він на це виключення?

разом

"Хоча я повернула собі всі кілограми, які втратила за його методом, я співаю mea culpa", - каже "Дівчинка Карі", як її називають друзі батьків. “Доктор Дюкан збився з місця, і я не можу сказати про нього нічого поганого. Я зустрів його, бо купив книгу після того, як у мене народився син Педро - мені потрібно було позбутися 30 кілограмів, - і це мені так сподобалось, що я зв’язався з ним і поїхав відвідати його в Париж. Він був прекрасний і особисто стежив за моїм процесом. Поки я сидів на дієті, у мене було дуже добре, і я втрачав п’ять-шість кілограмів на місяць, але ... я пропустив фазу консолідації! І що П’єр попередив мене, що якщо я не дотримаюся інструкцій з технічного обслуговування, я поверну собі всю втрачену вагу ».

На етапі консолідації ви можете їсти дозволену їжу за бажанням, але все ще є багато заборонених. І дуже важливо робити день чистого білка.

Фатальне літо

«Він спіймав мене влітку, і я хотіла вийти обідати, повечеряти, випити з друзями ... і я не робила жодної з цих домашніх завдань. Результатом було те, що я поклав на своє тіло 10 кілограмів. Після цього я продовжував набирати чотири-п’ять кілограмів на рік, а через три роки я вже як на початку ».

Вам було погано чи у вас були такі проблеми зі здоров'ям, як ті, які приписують вам противники дієти? “Я почувався дуже добре, за винятком перших п’яти днів, коли голова сильно боліла. Вони робили мені тести з самого початку і періодично оглядали, і у мене ніколи не було проблем з нирками або печінкою ».

Що стосується обмежень цього методу, то вони не здавалися йому надмірними порівняно з тими системами, яких він дотримувався, наприклад, кленовим сиропом, наприклад. “Я все життя сидів на дієті і пробував понад 25 дієт. Я ходив від макробіотиків до таблеток і навіть приймав капсули від лікаря у в’язниці. З Дуканом він досить добре харчувався. Окрім великої кількості м’яса та риби, вона приготувала мені чудові овочеві страви. І вони також дозволили мені вівсяну кашу, і я зробив собі смачних млинців та печива - переваги того, щоб бути кухарем - і навіть хліба ».

Чому ти кинув тоді? «Мені було нудно не виходити, не бачитися зі своїми друзями, не їздити ... Працюючи Дюканом, мені довелося повністю відмовитися від свого соціального життя. Я перестав ходити на вечері, вечірки ... Я все своє життя змінив на основі дієти. Це був єдиний спосіб це правильно зрозуміти. Я не можу піти на коктейль і не мати вина чи крокету, як це робить моя мати. У неї є сила волі, якої мені не вистачає. Дотримуйтесь методу ThinKing і продовжуйте худнути, не пропускаючи жодного дня. Однак мені довелося їздити скрізь зі своїм tupperware, і якби я потрапив у кейтеринг (вона є власницею Sixsens, одного з найкращих закладів харчування в Іспанії), і я забув свою їжу, це призвело б до поганого настрою ».

Зменшення шлунку

Дюкан дисциплінував його, але він зрозумів, що він не в змозі дотримуватися дієти, тому що він любить їсти добре. "95% тих, хто дотримується дієти, відмовляються від цього і переходять від одного до іншого", - говорить він.

Кинути рушник? "Я не можу. Мені доводиться худнути більше за станом здоров’я, ніж естетикою. Я хочу мати можливість утримувати своїх дітей, не залишаючи спини. Оскільки він не може закрити дзьоб, він збирається закрити його. За допомогою гіпнозу вони розмістять віртуальну шлункову стрічку на животі, яка зменшить її до розміру м’яча для гольфу.

«Я можу їсти, коли голодний - кількість обмежень у їжі не обмежується, а їжа заборонена, - але як тільки я відчую ситість, я повинен зупинитися. І оскільки мій шлунок буде настільки маленьким у моїй свідомості, я незабаром відчую задоволення. Однією з переваг цього методу є те, що у вас немає ні рецидиву дієт, ні ефекту відскоку. "Що мені найбільше подобається в Гіпнобанді - так це називається - це те, що мені не потрібно відмовлятися від життя, яке мені подобається". Щодо кілограмів, які вона має намір втратити, Карі оптимістична. «У клініці Esbelt + зі мною не говорять про цілі. Вони просто запевняють мене, що, оскільки в моєму шлунку навряд чи буде місце, я буду їсти набагато менше, і, отже, ваги в цьому звинувачують. Карітіна втратила віру в дієти і переходить до дієти. Це буде принадність?