Ведуча, яка під час вагітності набрала 45 кілограмів, збирається видати книгу про харчування "Ти теж можеш".

корредера

Перший раз, коли вона представила "Врятуй мене" після пологів, чоботи Карлоти Корредери не закривалися. У цьому вона зізналася під час заходу, на якому, окрім розмови про свою першу книгу про харчування, вона також сказала, що для неї є тріумфом перебувати на етапі підтримання дієти і не набрати вагу.

Ви досягли мети або все ще сидите на дієті?
З січня я перебуваю на етапі технічного обслуговування, і я дуже задоволений. Ви знаходитесь на балансі, і важко опуститися і залишитися. Через три місяці продовження, як це було в січні, є тріумфом. Технічне обслуговування - це основний етап.

Ви живете дуже одержимі масштабами?
Зовсім не. Я зважуюся лише тоді, коли йду до лікаря. Кожні 15 днів я їду до неї, це важливо, бо це зобов’язання, я не хочу її розчаровувати. Це спільні зусилля. Я був дуже стабільним протягом трьох місяців, і я взагалі не одержимий.

Побачивши цю велику зміну, ви схожі на іншу жінку, чи впізнаєте ви себе?
У книзі будуть фотографії від мого дитинства дотепер, і я помітив усі набори та втрати ваги, які були у мене. І коли прийшла частина про після пологів, це було важко, тому що я знову відкрив Карлоту, яку я не пам’ятав, але яка також була мною. Я виглядала вродливо, але не була здоровою. Мій лікар поставив мене на шкалу і сказав, що у мене рівень вісцерального жиру 13 і що я переживаю серцево-судинний ризик. Це був курок. Я не міг зіграти. Це не було «я не можу знайти одяг за своїм розміром», ми говоримо про те, що я щойно стала матір’ю і переживала серцево-судинний ризик. Було б безвідповідально не вживати заходів з цього питання. Хоча я не був здоровим, на цих зображеннях я не виглядав потворним.

Отже, у вас не було проблем з самооцінкою, у вас була проблема зі здоров’ям.
Основною проблемою є здоров'я, а також самооцінка. Перший раз, коли я вийшов подарувати "Врятуй мене" після пологів, мої пінетки не закрилися. І це було число 43. Я пам’ятаю, що Терелу помітила і, мабуть, увійшла до неї, як застуда, бо вона змінила погляд так, що я не зрозумів, що вона помітила. Але я відновив свою самооцінку і зараз люблю себе набагато більше. Я впевненіший. Також правда, що моє тіло еволюціонувало з однією швидкістю, а голова - з іншою. Голова завжди гальмує. Проблема самооцінки могла б полягати в тому, що Телецинко сказав мені, що я не можу представити "Врятуй мене" через вагу чи зображення, але це було не так. Це мені дуже допомогло.

Можна сказати, що у вас була харчова залежність, ви вилікувались?
Я думаю, що товстун - це все життя. Я відчуваю, що всередині мене є монстр, і це монстр, яким потрібно керувати. Іноді він виграв битву, насправді він виграв її протягом тривалого часу, і це призвело до того, що я набрав 45 кілограмів під час вагітності, але цим монстром потрібно керувати, і я вчусь керувати ним. Я думаю, що це можна зробити.

Але з дитинства у вас було зайві кілограми?
Так, у дитинстві вони садили мене на дієту, тому що педіатр вважає, що якщо я не почну піклуватися про своє харчування, у мене буде проблема ожиріння у зрілому віці. Батьки сіли мене на дієту з найкращими намірами. Для мене їжа завжди була притулком. Зрештою, ви створюєте ці токсичні стосунки, і це коло, з якого вам потрібно вийти. Коли людина має залежність, наприклад, з кокаїном, у людей виникають проблеми з її виявленням, але у вас є їжа у вашому розпорядженні цілий день. Що відбувається, коли моя дівчина поводиться добре? Що я даю йому глистів. Зрештою це винагороджується їжею. Це культура, з якою важко боротися.

Вийти з цього порочного кола було важко?
Не заходячи під ніж, втрата ваги, яку я втратив, досягається лише з великою силою волі. Звідси медична підтримка, фізичні вправи, косметичні засоби, ви повинні це зробити. І мати підтримку вдома, як це було в моєму випадку. Перші етапи є найбільш обмежувальними, ви повинні поєднувати соціальне життя з непропусканням дієти, але настає момент, коли вам доводиться виходити з дому, тому що я відмовляю своєму партнерові сказати: "Ми всі на дієті". Здорова вага - це та, яку вам вдається підтримувати з часом.

Чи був момент слабкості на тих більш обмежувальних етапах?
Я не "Супер жінка". Бували випадки, коли мій тренер дзвонив у домофон, і вона зіграла б мене з розуму, ніби її не було вдома. Бували дні, коли ти пропускав перед собою десерт і говорив: "Боже мій". Звичайно, у вас є моменти слабкості, але ви намагаєтесь боротися з ними з великою силою.

Що саме вас тримало стійким?
Моя дівчина була мотивацією кинути палити, пізніше схуднути, але перш за все моєю мотивацією є мене, тому що якщо ти зробиш це для інших, то в якийсь момент ти хитнешся. Ви повинні робити це для себе, але важливо мати мотивацію. Будучи в милому телевізорі, добре виглядати, працювати спокійно, бути тут, щоб виховувати дочку, щоб мій чоловік продовжував бачити мене добре. все це складається.

Твій чоловік, що він тобі зараз говорить?
Маючи розмір 60 і 44, для нього я завжди була найкрасивішою жінкою у світі. Зрештою це важливо. Він брав участь у всьому процесі. Він завжди мене підтримував. Він сховав шоколад, морозиво. Врешті-решт він був дуже щедрим. Мати жінку, яка перебуває в той професійний момент, як я. Не знаю, чи б інші чоловіки носили це, як він. Я не міг би бути ведучим без вашої підтримки, і я не міг написати книгу без вашої підтримки. Книга належить двом.

Як зараз ваші стосунки з самим собою?
У дзеркалі я все ще виглядаю не так добре, як на фотографіях. Вона полягає в тому, що голова рухається з різною швидкістю. Наприклад, мій стиліст сфотографував мене і сказав: "Якою сильною я бачу тебе такою вражаючою, чому ти просто не віриш".

Ти почуваєшся гарненько?
Я почуваюся вродливо. Я усвідомлюю те, що бачу. Але іноді мені потрібно побачити фотографію.

Також було тріумфом представити "Камбіаму".
Це тріумф, бо мені також здається, що я відводжу місце в моді "пишній" жінці. Коли я ходив купувати одяг, мені говорили: «як я люблю бачити таку жінку, як ти, по телевізору», бо ведучих з моїм розміром не так багато. Це успіх. Між чотирма є багато співучасті. Думаю, я їх заробив. Мені дуже зручно, правда.

Чи отримували ви багато негативних відгуків?
Досі є люди, які називають мене товстим у мережах. Що я роблю, це блокую їх. Я не витрачаю ні хвилини свого часу. У моєму житті стільки приємних речей, що у мене немає. Були критичні зауваження, але я думаю, що це в зарплаті. Критикуйте всіх, але не ображайте мене.

Ви розглядаєте друге материнство?
Зараз я не знаю, чи буду я знову мамою. Якщо я знову не стану мамою, я намагаюся насолоджуватися своєю донькою, наскільки можу, але запевняю вас, що якщо я не стану мамою знову, це буде не тому, що я боюся набрати вагу. Це буде за інших обставин. Для мене Альба знову пережила б усе, що я пережила.

Херст Іспанія

Для управління цією мобільною версією нашого веб-сайту Hearst та інші треті сторони використовують файли cookie та подібні технології ("Cookies"). Файли cookie використовуються в аналітичних та вимірювальних цілях. Файли cookie також використовуються для розробки та обслуговування цільової реклами та для інших подібних цілей ("Рекламні файли cookie на основі інтересів"). Hearst обробляє персональні дані, отримані за допомогою файлів cookie, як описано в Повідомленні про конфіденційність Hearst на нашому веб-сайті. Якщо ви не приймаєте рекламні файли cookie на основі інтересів, натисніть тут. Щоб прийняти використання таких файлів cookie, натисніть "Я приймаю" нижче.