Насолоджуйтесь смаком та всіма властивостями цього автентичного англійського сніданку, приготування якого займе у вас більше 15 хвилин.
Інгредієнти для мінуса 1 Більше миски для каші
- 250 мілілітрів молока або води
- 4 ложки вівсяних пластівців
- Порошок кориці
- Волоські горіхи
- Мигдаль
- Полуниця
- Плоди лісу
Покроковий рецепт
1 Доведіть воду або молоко до кипіння на середньому вогні
2 Коли закипить, додати овес
3 Перемішуйте, поки суміш не загусне
4 Додайте бажані «начинки», наприклад, фрукти сезону, горіхи або ліс
Повний рецепт
Приєднуйтесь до останньої моди і йдіть слідами впливових людей, які наповнюють свої соціальні мережі фотографіями, починаючи свій чудовий день, снідаючи кашею. Хоча у нього складна назва, яка може звучати як 5-зіркова страва Мішлен, правда в тому, що вона є дуже простий у приготуванні рецепт, який не займе у вас більше 15 хвилин. Крім того, це дуже гнучкий сніданок, який легко адаптується до смаку кожної закусочної, і його можна приготувати як з водою, так і з молоком будь-якого типу, будь то корова, кокос або мигдаль.
Ви також можете додати сезонні фрукти, щоб зробити кашу ще більш смачною та поживною, оскільки овес забезпечує організм з високим вмістом складних вуглеводів і створює відчуття здуття Це буде тримати вас поза холодильником протягом усього дня. Не чекайте більше, щоб спробувати цей типовий сніданок із Сполучених Штатів Америки та Англії, і, незабаром, пластівці цієї каші не будуть бракувати у вашій коморі.
Опрацювання
Вирішіть, чи використовувати молоко або воду для приготування каші, і коли ви це зробите, доведіть її до кипіння в каструлі на середньому вогні. Коли він закипить, додайте чотири ложки вівса і дайте їм варитися, поки ви будете готувати «начинку» за своїм рецептом. На цьому етапі ви можете потягнути свою уяву і включайте будь-який інгредієнт, який, на вашу думку, може поєднуватись зі злаками.
Сезонні фрукти, горіхи або лісові плоди зазвичай дуже добре поєднуються з кашею, але якщо хочете наситити свою ненажерливу частину Ви також можете включити трохи шоколаду і навіть ванільну есенцію. Не забувайте час від часу помішувати, щоб овес не липнув. Поступово суміш повинна загуснути, поки не придбає потрібну текстуру.
Кашу зазвичай подають так, ніби вона була різновид щільної текстурованої пасти, Але якщо ця презентація вас не переконує, ви можете додати трохи більше молока або води, щоб зробити її більш рідкою, і в кінцевому підсумку стали більш схожими на миску з крупами на все життя.
Коли ви подаєте його в контейнер, включіть "начинку", щоб ви нарешті злили і сідайте за стіл, щоб насолоджуватися цим дивовижний сніданок що допоможе вам розпочати день на правій нозі та сповнений енергії.