Медичний експерт для статті

Існує кілька методів голодування, розроблених з лікувально-профілактичною метою для позбавлення від зайвої ваги. Більшість з них досить виснажливі і вимагають великої волі для досягнення успіху. Каскад - особливий тип голодування, який відрізняється від інших циклічних явищ, при якому дні голоду чергуються з силою, період голодування може змінюватися, залежно від того, наскільки може витримати організм без ризику для здоров'я. Зростання популярності приносить ефективні та стійкі результати завдяки зростаючій популярності.

каскад

[1], [2]

Ознаки

Піст каскаду призначений для тих, хто хотів зберегти себе, він повинен відображати перевізника, оптимізм та гарний настрій. Найчастіше втрата ваги, відновлення метаболізму та здоровий спосіб життя стають необхідними.

[3], [4], [5], [6], [7]

Загальна інформація каскадний піст

Поняття "каскад" вимагає "повної" заміни "голодних" днів. По-перше, цей метод психологічно легше передати; людина знає, що скоро їсть, а не нападає на їжу відразу під час годування. Етапи голодування можна влаштовувати по-різному: нічого не приймати, не пити або не постити воду. Справа в тому, що вони перекривають джерело енергії ззовні і переходять на використання власних ресурсів. Тривалість обмеження їжі може змінюватися. Використовується наступний каскад сухих систем посту: за один день - "голодний" день змінюється з прийомом рослинної їжі; два два; три на три тощо. Перед початком процедури рекомендується пройти підготовчий період у півтора роки, відмовитись від важкої їжі, солодощів, напівфабрикатів і перейти на сирі овочі та фрукти.

Каскадні пости з 10 до 10

Для таких відчайдушно тривалих прогулів не тільки їжа, а й вода, як каскадне голодування з 10 до 10, не варта. Як правило, ці дискусії проводяться або гуру, не тільки проповідують ці теорії, але й неодноразово вдаються до них, навіть у лікарняному медичному центрі, будинку престарілих під керівництвом лікаря, компанія відрізняється від людей.

Тільки один фахівець може об’єктивно оцінити стан пацієнта, визнати готовність організму до таких видів обстежень. Дуже важливо досягти моральної поведінки, залучити інших голодних людей до якогось тривожного заняття та пройти належний період приготування їжі, який може зайняти до двох тижнів. Проблему та стілець слід вирішити за допомогою клізми.

[8], [9], [10], [11], [12]

Каскад голоду в Лорелі

Є кілька способів поступово відмовитися від сухих продуктів, включаючи каскадне голодування, за словами Лаврового. Ваша система забезпечує ретельну підготовку до процедури, включаючи насичення організму водою, здоровою їжею: фруктами, овочами, пророслими зернами, стручками. Це також може бути риба, птиця, водорості, каші, але це виключає м’ясо, солодощі, алкоголь, каву. Ми рекомендуємо розпочати день посту та день їжі. Важливо зберігати точний час початку та кінця циклу. Цей ритм зберігається протягом тривалого часу, і лише якщо організм регулярно вживає їжу, він може продовжувати найдовше робити наступний крок.

Максимальний час голодування у лавра становить 5 днів. У цей період воду потрібно не тільки пити, але й чистити, мити, купати - будь-який контакт із нею заборонений.

Каскадний голод у Малахові

Малахов сприяє терапевтичному голоду, який перевірив самостійно. За його словами, це допомагає позбутися від різних хвороб та досягти духовного очищення. Його методи включають каскад. Його особливістю є те, що 5-10 днів споживання їжі перевищує тривалість голодування.

За словами автора, хоч він і не їсть, щоб позбутися пристрасті до їжі, і на п’ятий день його чистоти на увазі, здається, мозок у центрі голоду вимкнений, стан людини буде комфортним. Тіло потрапляє у внутрішні запаси: жири та глікоген, а також використовуються зовнішні: сонячна енергія, повітря. У цей момент різні пухлини розчиняються, ініціюють процес очищення, токсини та шлаки з тканин потрапляють у кров і виводяться через систему калу. Органи травлення, які не беруть участі в переробці їжі, відпочивають і відновлюються.

[13], [14], [15]

Кенович каскад голоду

За радянських часів лікар, кандидат медичних наук Войтович розробив власну систему терапевтичного каскадного (дробового) голодування і використовував її для лікування багатьох захворювань: дихальної системи - туберкульозу, астми, саркоїдозу; серцево-судинні патології, онкологія, захворювання шлунково-кишкового тракту.

Каскадний голод Кеновича складається з 3 каскадів або циклів: перший 17-20 днів, другий - 20-25, третій - 10-20. Вони чергуються з їжею, цей період є відновним. Через місяць після першої фракції, другої - до 2 місяців. Загальна тривалість процедури - шість місяців. Як і раніше рекомендується застосовувати профілактичне голодування за програмою: 4, 6, 8 місяців. Серед них вони голодують раз на тиждень або 5 днів на місяць. Войтович порівнює свій метод із капітальним ремонтом організму: імуногенетичний пристрій відновлюється, мікроциркулярне русло зміцнюється, органи та системи зміцнюються.

Голодування каскаду має обов’язковий підготовчий етап, який складається з очищення кишечника підшлункової залози. Під час голодування необхідні щоденні клізми з 1,5 л слабкого розчину перманганату калію. Це приклад каскадного голодування на воді. Метод забезпечує велику кількість (до 2 літрів) пиття. Тож на думку автора, жири розподіляються краще. Вода може бути сирою, кип’яченою, дистильованою, талою, одним словом, чим завгодно, крім газованої або солодкої. Перед вживанням прополощіть рот трав’яним настоєм, содовим розчином або просто холодною водою. Для посилення терапевтичного ефекту потрібно щодня проводити багато часу на вулиці, довгих прогулянках, душі або купанні. Мило, яке використовується лише раз на тиждень, одяг найкраще підходить для природного одягу. Не виключайте масаж, автотренування, дихання, голковколювання.

[16], [17]

Вийдіть із каскаду швидко

Дуже важливим аспектом є загибель каскаду. На прикладі методу Войтовича період загоєння починається з вживання свіжих соків, переважно у випадку з морквою та яблуками, напіврозведеними водою. Починаючи з другого дня, як сирі, так і смажені овочі, а також фрукти та ягоди можна їсти злегка, але часто не менше 4-5 разів. На наступний день у замочений вид додають сухофрукти, мед. Потім їжте воду, присмачену рослинною олією, горіхами, і поступово переходьте до 3-4 порцій щодня. Кожен новий день вводить додатковий інгредієнт: бобові, хліб. І лише на шостий день починається тривимірна дієта, меню близьке до норми, але з обмеженнями на продукти тваринного походження (м'ясо, молоко) та яйця.

Хто короткий пісний каскад, наприклад, Лаворівна передбачає надмірне вживання холодної кип'яченої води, то 2 Часа рекомендується жирних молочних продуктів, крім йогуртів, а пізніше - несолоного курячого бульйону.

Переваги

Спираючись на каскад голоду, людина прагне очистити організм від токсинів, створити обмінні процеси, в яких спалюються всі отримані калорії, а не накопичувати жир. Безперечно, головними перевагами є ефективне та тривале схуднення, позитивне ставлення, додаткова енергія та міцне здоров’я.

[18]

Протипоказання

Залежно від тривалості періодів голодування, протипоказання та ризики сприяють голодуванню каскаду. Таким чином, Лавров не кажучи вже про конкретний діагноз, а закликає прислухатися до себе, щоденник, і що якщо звичне в цьому стані слабкість, запаморочення, головний біль тривалий час не відповідає, можна зупинити процес. Загальними протипоказаннями є відносно довше підстрибування їжі та води, ніж 24-36 годин, ця низька вага у людини, захворювання печінки (цироз, гепатит), ендокринні захворювання, ниркова недостатність, гіпертонія, новоутворення, туберкульоз в активній формі, камені в жовчному міхурі. Метод можна застосовувати у вагітних і годуючих жінок, а також після трансплантації.

[19], [20], [21], [22]

Ускладнення після процедури

Основною небезпекою голодування в каскаді є гормональний дисбаланс. При відмові від їжі збільшується ріст кортикостероїдів - протизапальних гормонів, що призводить до порушення гормонального балансу в організмі. Можливі ускладнення пов’язані з порушенням функції ендокринної системи. Внаслідок дисбалансу в кислотно-лужному середовищі поганий ліполіз та виділення кетонових тіл може перерости в кетоацидоз, небезпечне отруєння організму. Наявність ішемічної хвороби серця може призвести до летального інфаркту.

[23], [24], [25], [26]

Думки та результати

Люди кажуть, що лише деякі вдалися до тривалого голодування, але багато хто потрапив у коротке замикання. Вони вказують на певні психологічні труднощі при перших станах, але хто правий - дуже задоволений результатом: вага зменшилася і стабілізувалася, тіло і легкість, тон шкіри, очей - блиск.