Завдяки малорухливому способу життя та неправильному харчуванню сьогодні багато людей борються з жахливими симптомами ожиріння живота. Плаваюча гума, що утворюється навколо талії, може бути додатково збільшена за рахунок так званого синдрому повільного кишечника, що є наслідком розладу травлення та частих запорів. Разом це робить детоксикацію та схуднення абсолютно важким.
Однак все це може бути чудовим домашнім засобом, простим напоєм, який потрібно вживати вранці.
Помістіть 6 шматочків чорносливу в деци кип’яченої води і дайте постояти 15 хвилин.
Покладіть його в іншу ємність 2 столові ложки вівсяних пластівців, одна чайна ложка меленого лляного насіння та какао без цукру. Нарешті додайте кефір, замочені сливи і все добре перемішайте. Готовий напій поставте на ніч у холодильник, а вранці почніть день натщесерце.
Окрім регулярного споживання смузі за місяць, ви можете легко позбутися від 3-5 кілограмів, крім того, ваше волосся та шкіра будуть прикрашені, а нігті зміцнені.
- Хороша хірургія для схуднення - ось секрет впевненого схуднення без хірургічного втручання
- Ось секрет впевненого схуднення без операції з підтяжки шлунка - найкращі операції для схуднення
- Дієта Голо В цьому секрет втрати зірок - Ріпоста
- Таке тіло справжніх жінок після схуднення! Майбутня мама з гордістю взялася за своє тіло в бікіні - Ріпост
- Відмовтеся від весу на 15 фунтів! Безпечне схуднення за 3 кроки - дієта Феміна