працює

Кефір - це грибок, отриманий з ряжанки, який містить чудові властивості регулювати кишковий транзит. Однак кефір як проносне це також хороший природний варіант. Таким чином відбувається очищення та детоксикація організму.

Кефір як проносне

Кефір - це грибок, який виникає внаслідок бродіння таких речовин, як молоко, чай або навіть вода. Походить від поєднання пробіотичних бактерій, а також деяких дріжджів. Його компоненти роблять кефір чудовим союзником для здоров’я. Знімає стрес, очищає організм, покращує кишкові процеси. Працює проти астми, знижує високий кров’яний тиск і зменшує запалення.

Існує три види кефіру: чай, молоко і вода. Молочний кефір ідеально підходить для детоксикації організму і для правильного розвитку кишкового транзиту, як це від природи травний, що також сприяє поліпшенню флори кишечника.

Всі кефіри працюють при однакових ускладненнях, однак молочний має швидкий ефект і легший у приготуванні.

молочний кефір Його можна використовувати як проносне, якщо його залишити маринуватися на кілька годин. Рекомендується залишити його приблизно на 24 години. Якщо його мацерують протягом 48 годин або часу, близького до цього, кефір буде працювати як в’яжучий засіб, який ідеально підходить для операцій через певне ускладнення. Якщо для очищення слідів потрібне проносне, для досягнення мети буде достатньо 24 годин.

Як приготувати кефір як проносне?

Щоб використовувати молоко як проносне, спочатку потрібно приготувати кефір. Це отримують ферментацією лактози (молока) через матрицю з полісахаридами. Ферментація досягається протягом 24 годин залишаючи молоко в повністю закритій скляній банці. У процесі молоко зброджується, утворюючи грибок, який складається з безлактозних і безлактозних зброджених дріжджів. Це призводить до лактоалкогольного бродіння. .

Спосіб прийому

Кефір можна приймати щодня, змішуючи з лимонним соком або іншими фруктами. Її також можна їсти так, ніби це йогурт. Бажано їсти його вранці, не перетинаючи графік їжі. Але якщо ви хочете досягти проносного ефекту, кефір повинен бути приймається на ніч і у великій кількості . Таким чином буде очищений весь організм.

Кефір як проносний засіб при непереносимості лактози

Молоко після 24-годинного процесу бродіння змінило свою структуру настільки, що воно звільнилося від лактози. Це замінюється вітамінами та мінералами, як інші властивості, які швидше зміцнюють організм. Отже, якщо для людини, що не переносить лактозу, необхідна проносна функція, не проблема, що використовується кефір . Молоко - це вже не молоко.

Якщо ви не впевнені в цьому, ви також можете використовувати водний кефір, що досягається змішуванням цукру з кількома гранулами кефіру.

Ефективність кефіру

Оскільки це натуральний продукт, багато хто може витримати його проносний ефект, проти цього ми повинні зауважити, що все залежить від кількості, яку ми споживаємо вночі. Якщо ми змішаємо його з соком, це не матиме такого ефекту, як при вживанні окремо. Рекомендується їсти його як йогурт і після 24 годин бродіння, не менше, не більше. Якщо його прийняти через 46 годин, ефект може бути протилежним проносним.

Головна »КЕФІР ЯК ЛАКСАНТ» Як це працює і як приймати