Ми залишаємо вам цей сніданок дуже легкий у приготуванні та дуже корисний для організму.
Кефір має багато властивостей, серед його переваг можна виділити, що він є захисником шлунка, підвищує захисні сили та допомагає регулювати кишкову флору.
Ви можете зробити це з фруктами, які вам найбільше подобаються!
На порцію 310 гр
Опрацювання
Покладіть кефір в миску, додайте нарізаний банан і все насіння. Ви також можете додати нотку кориці. І готовий!
- Халяльні рецепти
- Кошерні рецепти
- Лакто-вегетаріанські рецепти
- Рецепти без люпину
- Рецепти без селери
- Рецепти без арахісу
- Рецепти без ракоподібних
- Рецепти без горіхів
- Безглютенові рецепти
- Рецепти без яєць
- Рецепти без молюсків
- Рецепти без гірчиці
- Рецепти без риби
- Рецепти без сої
- Безсульфітні рецепти
- Вегетаріанські рецепти
-
Моніка Ну
Моніка Позо - старший технік з дієтології та харчування, тренер з питань харчування та спеціаліст з клінічного харчування. Вона дуже кухарська і любить навчати людей мати хороші звички, щоб вони змінювали своє життя, поки вони насолоджуються їжею. Він любить спінінг та бодікомбат. А коли розслабляється, любить читати загадкові романи. Її улюблена страва - домашня піца з овочами, а вона шанувальниця баклажанів!
-