Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Загальна інформація про кетчуп

Кетчуп - це соус, що містить 2 грами білка, 26 грамів вуглеводів, 24,80 грамів цукру на 100 грамів і не має жиру, забезпечуючи 117 калорій дієті. Серед його поживних речовин також вітаміни А, С, В9 та Е. Крім цих властивостей, кетчуп містить калій.

кетчуп

Ця сторінка збирає інформацію про харчові факти та інші властивості кетчупу як підсумок. Тут ви можете знайти інформацію про білки, вітаміни та мінерали в кетчупі, а також інші поживні речовини, такі як клітковина, калорії або холестерин.

Пропорції поживних речовин у кетчупі можуть варіюватися залежно від виду та кількості соусу, а також інших факторів, які можуть впливати на модифікацію його поживних речовин. Пам’ятайте, що залежно від приготування кетчупу його властивості та харчові характеристики можуть відрізнятися.

Ви можете скористатися цією інформацією, щоб дізнатись, який внесок у ваш раціон мають ті чи інші продукти. Ця інформація може допомогти вам краще харчуватися, готуючи здорові та поживні рецепти кетчупів, однак інформація про цю та інші продукти харчування була отримана з різних джерел і може бути не зовсім точною, тому перед початком будь-якого режиму вам слід проконсультуватися з лікарем або дієтологом або внесення кардинальних змін у свій раціон.

На цій сторінці ви також можете знайти характеристики кетчупу з іншими продуктами.

Властивості кетчупу

Серед продуктів у категорії соусів та приправ, які ми маємо серед продуктів у нашому звичайному магазині або супермаркеті, є кетчуп.

Ця їжа належить до групи соусів.

Нижче ви можете побачити інформацію про харчові характеристики, властивості та користь, які кетчуп приносить вашому організму, а також кількість кожного з основних поживних речовин.

Кетчуп - це їжа, багата натрієм з 100 г. цього соусу містять 1120 мг. натрію.

Серед харчових властивостей кетчупу слід зазначити, що 100 грам кетчупу мають такі поживні речовини:

  • 0,90 мг. заліза.
  • 2 г. білка.
  • 19 мг кальцію.
  • 0,90 г. клітковина.
  • 480 мг калію.
  • 0 мг йод.
  • 0,10 мг цинку.
  • 26 г. вуглеводи.
  • 19 мг магнію.
  • 100 мкг вітамін А.
  • 0,06 мг вітамін В1.
  • 0,06 мг вітамін В2.
  • 1,22 мг. вітамін В3.
  • 0,20 мкг вітамін В5.
  • 0,16 мг вітамін В6.
  • 0 мкг. вітамін В7.
  • 10 мкг. вітамін В9.
  • 0 мкг. вітамін В12.
  • 15 мг вітамін С.
  • 0 мкг. вітамін D.
  • 1,50 мг. вітамін Е.
  • 0 мкг. вітамін К.
  • 40 мг фосфор.
  • 117 ккал. калорій.
  • 0 мг холестерин.
  • 0,40 г. жиру.
  • 24,80 г. цукру.
  • 0 мг пурини.

Таблиці фактів харчування з кетчупом

Нижче наведена таблиця з коротким описом основних поживних речовин кетчупу, а також переліком посилань на таблиці, що містять деталі харчових властивостей кетчупу. Вони включають основні поживні речовини, а також частку кожного з них.

КалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
117 ккал.
0,40 г.
0 мг.
1120 мг.
26 г.
0,90 г.
24,80 г.
2 г.
100 мкг.15 мг.
0 мкг.19 мг.
0,90 мг.1,22 мг.
  • Основні поживні речовини
  • Калорії
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Кількість поживних речовин, показана в попередніх таблицях, відповідає 100 грамам цього соусу.

Купуйте кетчуп

Якщо ви зацікавлені у придбанні кетчупу, тут ви можете знайти цю їжу та продукти, пов’язані з кетчупом.

Клацніть на наступне посилання, якщо ви хочете придбати кетчуп та інші продукти, пов’язані з кетчупом.

Продукти, пов’язані з кетчупом

Нижче наведено деякі продукти, які відносяться до цього соусу. Ви можете побачити більше інформації про них, натиснувши на їх зображення:

За бажанням ви також можете порівняти кетчуп з іншою їжею, вибравши його зі спадного меню нижче. Після вибору натисніть на кнопку "порівняти", і ви побачите порівняння харчових властивостей кетчупу та обраної їжі.