Асоціація Запустити Росію розрахунок скільки кілометрів потрібно пробігти, щоб спалити калорії від деяких страв. Тепер, коли ви їсте, ви будете знати, яку відстань вам потрібно проїхати, щоб спалити ці калорії.
Це кількість кілометрів, яку ви повинні пробігти, якщо хочете спалити калорії з цих продуктів:
Чашка міцної кави
Бар "Чумацький Шлях"
Два горіха Ferrero Rocher
Торт (34 г)
Бар Snickers
Кукурудза варена
Плитка шоколаду Mars
Маленький KitKat
Карамелізований арахіс (50 г)
Варене яйце
Зелене яблуко середнього розміру
Шоколадна щедрість
2 палички twix
Зерновий батончик (56 г)
Звичайний шоколад (90 г)
Шоколадний кекс (125 г)
Ці розрахунки відповідають людині з вагою 65 кг і бігом зі швидкістю 10 км/год
- Виберіть тарілку з їжею, яка вам подобається, і з’ясуйте, скільки калорій
- Це п’ять сирів, у яких найбільше калорій і які ви повинні контролювати
- Почніть запускати те, що ви повинні знати
- Цей прилад повідомляє нам про калорії кожної їжі за десять секунд П’ятиденні пристосування
- Кожен клас CrossFit спалює більше 800 калорій