Для всіх любителів природи та спорту на свіжому повітрі в Knowi ми хотіли б розповісти вам про дисципліну, яка для багатьох є не просто видом спорту, а про участь у команді, вершника та коня; що надає цій діяльності особливого виміру.
Кінь та вершник, м'язи та розум - це приклад симбіозу та синергії, необхідної для досягнення чогось, що є вирішальним у цьому виді спорту, довіри та поєднання волі двох живих істот, що пульсують зразковою гармонією. Ми маємо на увазі верхову їзду.
Верхова їзда - це спорт, який змушує вас бути в постійному контакті з природою, і це дозволяє вам насолоджуватися тією первинною свободою, якою користуються люди і тварини в давнину, живучи разом у ідеальній гармонії. Відносини, встановлені з конем, можуть пояснити лише ті, хто практикує його. Радість верхової їзди спокушає молодих і старих, молодих і старих. Ми повинні мати на увазі, що описано, що кінь є однією з найрозумніших і найблагородніших тварин, що існують у Творінні.
Окрім приємного та стимулюючого хобі, верхова їзда є вимогливою спортивною дисципліною, яка може принести нам важливі фізичні та психологічні переваги: вона сприяє тонус м’язів, Ноги та сідниці особливо зміцнені, але це також спрацьовує на плечах, спині та животі. Допомагає підтримувати лінію (приблизно кілька 500 калорій на годину), включає ряд акробатичних рухів, що стимулюють почуття рівноваги, рухова координація та розвиток певних дихальних можливостей. Але це також вимагає безтурботність, душевна рівновага, продемонстрована психологічна здатність та емоційний інтелект, достатні для того, щоб страхи зникали і лідерство переважає над прекрасною твариною вагою понад 500 кілограмів, яка визнає майстерність, характер та авторитет свого вершника.
Якщо при всьому цьому нам не вдалося розбудити "помилку" за те, що ми одного дня виїхали кататися, ви повинні знати, що це не тільки приносить нам переваги на фізичному рівні, але це також може бути хорошою терапією для розуму. Для початку ви можете нам допомогти подолати страхи, навчитися краще управляти проблемами, здобути впевненість у собі та зміцнити нашу самооцінку. Це також одна з видів діяльності, яка забезпечує більше можливостей відключення і розслаблення, Не даремно це спосіб повернення до наших первісних витоків, природа, життя та пристрасть виникають скрізь у цій спортивній практиці.
Кінь може бути непередбачуваною і вам доведеться навчитися керувати всіма ситуаціями з великим самоконтролем та безпекою, що може нести певні ризики; Від Knowi ми даємо вам кілька рекомендацій для тих, хто починає свою практику: