Іван, партнер та читач eldiario.es, пише нам наступний текст в електронному листі: "Я хотів би запитати вас, чи можете ви чітко пояснити в статті, чи є у кінезіотейпу наукові докази того, що він працює, чи це стосується маркетингу, як гомеопатія".

кольорові

Добавки на основі мелатоніну: чи допомагають вони вам заснути?

Дізнайся більше

Система кінезіотейпінгу, заснована на кольорові стрічки кінезіотейп, використовується деякими спортсменами в різних частинах тіла, але особливо в суглобах, є винаходом японських та корейських дослідників, запатентованим у сімдесятих роках минулого століття та проданим холдинговою компанією під керівництвом доктора Кензо Касе.

Хоча спочатку його використовували спортсмени в цих країнах, це було лише до Олімпійські ігри в Пекіні 2008 року що прийшов до західного спорту. Після цих ігор кольорові стрічки стали набагато помітнішими серед світових елітних спортсменів. Оскільки Девід Бекхем до Серена Вільямс, Ленс Армстронг, або на останньому чемпіонаті світу в Росії 2018 різний Гравці збірної Франції, неодноразово використовували кінезіоплівку, багато з них масові та телевізійні.

Теоретичні переваги

Основу лікування складають еластичні бавовняні стрічки та повітропроникна акрилова речовина, яка прилипає до шкіри. Ідея, лаконічно, полягає в тому, що, накладаючи стрічку на розтягнутий м’яз, коли вона розслабляється, шкіра безпосередньо над дією стрічки піднімається, залишаючи великий підшкірний простір, який стимулює лімфодренаж та зрошення капілярів, а також боротися із запаленням.

Що ще знімає тиск на нейрорецептори піднімаючи шар запаленої епітеліальної тканини, тим самим значно зменшуючи біль в області, саме тому кінезіотейпінг також називають "нервово-м'язова пов'язка" або «нервово-м’язові стрічки». На думку його послідовників та маркетологів, негайні наслідки можуть бути численними: від більш швидкої швидкості відновлення при травмах м’язів до післяопераційних поліпшень - стрічку ніколи не слід накладати на незагоєну рану, зменшення болю і навіть лікування фасціїту підошовної, епікондиліту або запор.

Не дивно, що виробник стрічок погодився компенсувати компенсацію в судовому процесі в США майже на два мільйони доларів після судового позову, оскільки на маркуванні продукту сказано, що він зцілив майже всі травми існуючі. Після угоди компанія зобов’язалася вдосконалити маркування.

Що говорять експерти

Фізіотерапевт Хорхе Родрігес опублікував огляд досліджень щодо ефективності нервово-м'язової стрічки, після чого він запевняє не знайшовши жодних чітких наукових доказів що лікування має позитивні ефекти в різних сферах, в яких воно застосовується. Однак багато досліджень відзначали незначне поліпшення болю, хоча і недостатньо, щоб зробити рішучі висновки.

Родрігес пояснює, що "цей кінезіотейпінг, здається, став однією з тих боротьб, яким, здається, немає кінця", і запевняє, що він залишає відкритий простір для захисту будь-якої позиції: "Той, хто хоче думати, що кінезіотейпінг працює, може сказати, що є докази (навіть якщо вони погані, про що зазвичай не говорять), що кінезіотейпінг ефективний; той, хто переконаний, що він не працює, буде базуватися на тому, що у дослідженнях вони не показують достатньо якісних доказів, щоб підтвердити, що кінезіотейпінг працює ". Нарешті фізіотерапевт говорить це на його думку, це не що інше, як "чудове плацебо" і наголошує, що він може бути корисним як компресійний бандаж для лікування гострих травм.

Лікар Самуель Франко Домінгуес, дуже критично ставлячись до всіх видів альтернативної терапії, опублікував у 2009 році текст під назвою "Бекхем і кінезіотерапія", в якому він висловив скептицизм щодо цього лікування та натякнув, що Маркетинг важив більше, ніж фактичні наукові докази. Він також навів паралель із відомими носовими плавниками, настільки популярними серед елітних спортсменів у дев'яностих.

"Факту, що деякі зірки спорту використовують їх, достатньо, щоб показати їх ефективність", - говорить Франко. "Як і в рекламі, в якій використовується відома людина, я кажу, чи буде він їсти такий йогурт, чи справді використовуватиме одеколон зі своїм ім'ям, чи це все, щоб отримати гроші", - продовжує лікар і блогер, який закінчує: " питання в тому, ¿доручив Бекхем або його фізіотерапевт чи хтось, хто його надягав? ".

Нарешті, фізіотерапевт Рубен Товар він зауважує, що "пов'язка - це пов'язка, і як" річ "її не можна передбачити, або що вона є науковою або псевдонауковою". Потім він додає, що "інша річ - це метод (оскільки це кінезіотейпінг - це метод), при якому певні властивості заявляються, коли бинти наклеюються певним чином".

«Я маю на увазі, - продовжує він, - що пов’язка може бути корисною скрізь, де вона розглядається, і ця пов’язка, зі своїми еластичними та гідрофільними властивостями, може мати певне застосування на ринку, але кінезіотейпінг (метод) - це те, що має довести правда. І поки що зазнав невдачі", Заклепки" Товар ".

Що говорять дослідження

Існує досить багато бібліографічних матеріалів з цього приводу як за, так і проти, хоча, як пояснює Хорхе Родрігес у своїй публікації, переважно дослідження ваги, як правило, стверджують, що жодних доказів не знайденоs його функціонування, не заперечуючи певних позитивних ефектів. Наприклад, дослідження 2013 р. Поточні дані не підтримують використання кінезіотепінгу в клінічній практиці: систематичний огляд повідомляє нам, що відсутні дані, що підтверджують використання кінезіотейпінгу для лікування опорно-рухового апарату.

Також у 2013 р. Випробування Систематичний огляд ефективності Kinesio Taping - факт чи мода не виявив жодних доказів поліпшення сили або обсягу рухів у довгостроковій перспективі із застосуванням кінезіотейпінгу. Ні при неврологічних, ні при лімфатичних розладах. Зі свого боку, Клінічні ефекти тейпінгу Kinesio® Tex: систематичний огляд гарантує відсутність доказів того, що кінезіотейпінг є корисним.

Ще одне дослідження, в даному випадку з 2014 року, стрічка Kinesio при м’язово-скелетному болі та інвалідності, яка триває більше 4 тижнів: чи час відклеювати стрічку і викидати її разом з потом? Систематичний огляд з мета-аналізом, зосередженим на болі, а також методах накладання стрічки, робить висновок, що це може бути краще, ніж мінімальне втручання для лікування хронічного болю, але стверджує, що немає жодних доказів того, що воно перевершує будь-яке інше лікування для полегшення болю.

У 2015 р. Огляд ЕФЕКТИВНІСТЬ ВИКОРИСТАННЯ ТЕНДИНОПАТІЇ РОТОРНОЇ МАШИНИ: СИСТЕМАТИЧНИЙ ОГЛЯД І МЕТА-АНАЛІЗ попереджає, що існує високий ризик конфлікту інтересів в аналізованих дослідженнях і, крім того, в ній сказано, що недостатньо доказів, що підтверджують, що кінезіотейпінг ефективний для лікування тендинопатій ротаторної манжети.

Підводячи підсумок, на даний момент нечисленні дослідження та існуючі огляди ваги з цього приводу не гарантуйте, що кінезіотейпінг має бажані ефектиs, незважаючи на великий комерційний та медіа-розвиток.

Якщо ви не хочете пропустити жодної з наших статей, підпишіться на наші бюлетені

Іван, партнер і читач eldiario.es, пише нам наступний текст в електронному листі: "Я хотів би запитати вас, чи можете ви чітко пояснити в статті, чи є у кінезіотейпу наукові докази того, що він працює, чи це стосується маркетингу, як гомеопатія".

Добавки на основі мелатоніну: чи допомагають вони вам заснути?

Дізнайся більше

Система кінезіотейпінгу, заснована на кольорові стрічки кінезіотейп, використовується деякими спортсменами в різних частинах тіла, але особливо в суглобах, є винаходом японських та корейських дослідників, запатентованим у сімдесятих роках минулого століття та проданим холдинговою компанією під керівництвом доктора Кензо Касе.

Хоча спочатку його використовували спортсмени в цих країнах, це було лише до Олімпійські ігри в Пекіні 2008 року що прийшов до західного спорту. Після цих ігор кольорові стрічки стали набагато помітнішими серед світових елітних спортсменів. Оскільки Девід Бекхем до Серена Вільямс, Ленс Армстронг, або на останньому чемпіонаті світу в Росії 2018 різний Гравці збірної Франції, неодноразово використовували кінезіоплівку, багато з них масові та телевізійні.

Теоретичні переваги

Основу лікування складають еластичні бавовняні стрічки та повітропроникна акрилова речовина, яка прилипає до шкіри. Ідея, лаконічно, полягає в тому, що, накладаючи стрічку на розтягнутий м’яз, коли вона розслаблюється, шкіра безпосередньо вгору піднімається під дією стрічки, залишаючи великий підшкірний простір, який стимулює лімфодренаж та зрошення капілярів, а також боротися із запаленням.

Що ще знімає тиск на нейрорецептори піднімаючи шар запаленої епітеліальної тканини, тим самим значно зменшуючи біль в області, саме тому кінезіотейпінг також називають "нервово-м'язова пов'язка" або «нервово-м’язові стрічки». На думку його послідовників та маркетологів, негайні наслідки можуть бути численними: від більш швидкої швидкості відновлення при травмах м’язів до післяопераційних поліпшень - стрічку ніколи не слід накладати на незагоєну рану, зменшення болю і навіть лікування фасціїту підошовної, епіконділіту або запор.

Не дивно, що виробник стрічок погодився компенсувати компенсацію в судовому процесі в США майже на два мільйони доларів після судового позову, оскільки на маркуванні продукту сказано, що він зцілив майже всі травми існуючі. Після угоди компанія зобов’язалася вдосконалити маркування.

Що говорять експерти

Фізіотерапевт Хорхе Родрігес опублікував огляд досліджень щодо ефективності нервово-м'язової стрічки, після чого він запевняє не знайшовши жодних чітких наукових доказів що лікування має позитивні ефекти в різних сферах, в яких воно застосовується. Однак багато досліджень відзначали незначне поліпшення болю, хоча і недостатньо, щоб зробити рішучі висновки.

Родрігес пояснює, що "цей кінезіотейпінг, здається, став однією з тих боротьб, яким, здається, немає кінця", і запевняє, що він залишає відкритий простір для захисту будь-якої позиції: "Той, хто хоче думати, що кінезіотейпінг працює, може сказати, що є докази (навіть якщо вони погані, про що зазвичай не говорять), що кінезіотейпінг ефективний; той, хто переконаний, що він не працює, буде базуватися на тому, що у дослідженнях вони не показують достатньо якісних доказів, щоб підтвердити, що кінезіотейпінг працює ". Нарешті фізіотерапевт говорить це на його думку, це не що інше, як "чудове плацебо" і наголошує, що він може бути корисним як компресійний бандаж для лікування гострих травм.

Лікар Самуель Франко Домінгуес, дуже критично ставлячись до всіх видів альтернативної терапії, опублікував у 2009 році текст під назвою "Бекхем і кінезіотерапія", в якому він висловив скептицизм щодо цього лікування та натякнув, що Маркетинг важив більше, ніж фактичні наукові докази. Він також навів паралель із відомими носовими плавниками, настільки популярними серед елітних спортсменів у дев'яностих.

"Факту, що деякі зірки спорту використовують їх, достатньо, щоб показати їх ефективність", - говорить Франко. "Як і в рекламі, в якій використовується відома людина, я кажу, чи буде він їсти такий йогурт, чи справді використовуватиме одеколон зі своїм ім'ям, чи це все, щоб отримати гроші", - продовжує лікар і блогер, який закінчує: " питання в тому, ¿доручив Бекхем або його фізіотерапевт чи хтось, хто його надягав? ".

Нарешті, фізіотерапевт Рубен Товар він зауважує, що "пов'язка - це пов'язка, і як" річ "її не можна передбачити, або що вона є науковою або псевдонауковою". Потім він додає, що "інша річ - це метод (оскільки це кінезіотейпінг - це метод), при якому певні властивості заявляються, коли бинти наклеюються певним чином".

«Я маю на увазі, - продовжує він, - що пов’язка може бути корисною скрізь, де вона розглядається, і ця пов’язка, зі своїми еластичними та гідрофільними властивостями, може мати певне застосування на ринку, але кінезіотейпінг (метод) - це те, що має довести правда. І поки що зазнав невдачі", Заклепки" Товар ".

Що говорять дослідження

Існує досить багато бібліографічних матеріалів з цього приводу як за, так і проти, хоча, як пояснює Хорхе Родрігес у своїй публікації, переважно дослідження ваги, як правило, стверджують, що жодних доказів не знайденоs його функціонування, не заперечуючи певних позитивних ефектів. Наприклад, дослідження 2013 р. Поточні дані не підтримують використання кінезіотепінгу в клінічній практиці: систематичний огляд повідомляє нам, що відсутні дані, що підтверджують використання кінезіотейпінгу для лікування опорно-рухового апарату.

Також у 2013 р. Випробування Систематичний огляд ефективності Kinesio Taping - факт чи мода не виявив жодних доказів поліпшення сили або обсягу рухів у довгостроковій перспективі із застосуванням кінезіотейпінгу. Ні при неврологічних, ні при лімфатичних розладах. Зі свого боку, Клінічні ефекти тейпінгу Kinesio® Tex: систематичний огляд гарантує відсутність доказів того, що кінезіотейпінг є корисним.

Ще одне дослідження, в даному випадку з 2014 року, стрічка Kinesio при м’язово-скелетному болі та інвалідності, яка триває більше 4 тижнів: чи час відклеювати стрічку і викидати її разом з потом? Систематичний огляд з мета-аналізом, зосередженим на болі, а також методах накладання стрічки, робить висновок, що це може бути краще, ніж мінімальне втручання для лікування хронічного болю, але стверджує, що немає жодних доказів того, що воно перевершує будь-яке інше лікування для полегшення болю.

У 2015 р. Огляд ЕФЕКТИВНІСТЬ ВИКОРИСТАННЯ ТЕНДИНОПАТІЇ РОТОРНОЇ МАШИНИ: СИСТЕМАТИЧНИЙ ОГЛЯД І МЕТА-АНАЛІЗ попереджає, що існує високий ризик конфлікту інтересів в аналізованих дослідженнях і, крім того, в ній сказано, що недостатньо доказів, що підтверджують, що кінезіотейпінг ефективний для лікування тендинопатій ротаторної манжети.

Підводячи підсумок, на даний момент нечисленні дослідження та існуючі огляди ваги з цього приводу не гарантуйте, що кінезіотейпінг має бажані ефектиs, незважаючи на великий комерційний та медіа-розвиток.

Якщо ви не хочете пропустити жодної з наших статей, підпишіться на наші бюлетені

Іван, партнер та читач eldiario.es, пише нам наступний текст в електронному листі: "Я хотів би запитати вас, чи можете ви чітко пояснити в статті, чи є у кінезіотейпу наукові докази того, що він працює, чи це стосується маркетингу, як гомеопатія".

Добавки на основі мелатоніну: чи допомагають вони вам заснути?

Дізнайся більше

Система кінезіотейпінгу, заснована на кольорові стрічки кінезіотейп, використовується деякими спортсменами в різних частинах тіла, але особливо в суглобах, є винаходом японських та корейських дослідників, запатентованим у сімдесятих роках минулого століття та проданим холдинговою компанією під керівництвом доктора Кензо Касе.