Психологія в Мадриді та Маджадахонді. Психолог тривоги та депресії.
Киньте палити і худніть за допомогою гіпнозу
ПРОГРАМИ ПРИПИНЕННЯ КУРЕННЯ ТА ВТРАТИ ПОГОДИ З ГІПНОЗОМ
ПРОГРАМА ПРИПИНЕННЯ КУРЕННЯ:
Дайте відповідь на запитання: чи хочете ви назавжди кинути палити?
Якщо відповідь так, ви можете легко отримати його всього за три тижні
Для досягнення цієї мети існує безліч видів лікування, від використання ліків до психологічної терапії; Серед них гіпноз визнаний одним з найефективніших, оскільки це дозволяє кинути тютюн у Трохи часу, істотно зменшуючи почуття напруги та занепокоєння пов'язані з виведенням.
Запропоноване лікування відмови від куріння за допомогою гіпнозу є дуже ефективним, як це додає техніки самоконтролю та емоційна регуляція від клінічної психології до переваги гіпнозу.
Яку додаткову цінність пропонує гіпноз для цього лікування?
Швидко підвищити мотивацію назавжди кинути палити
Значно зменшує тривожність і дратівливість, спричинені відмовою від нікотину.
Зменшує тривалість процесу відмови від куріння
Як довго триває коротка терапія кинути палити з гіпнозом?
Загальна тривалість цього лікування становить три тижні. Він складається з трьох сесій загалом (один раз на тиждень)
Що робиться на кожному сеансі?
Сесія 1. Мотивація - це клптах: Є що пам’ятати: Щоб кинути палити, ви повинні прийняти тверде рішення кинути палити повністю і назавжди. Якщо ви насправді не хочете кинути палити, якщо ви просто хочете менше курити або знаходитесь під тиском третіх осіб, ця терапія, як і будь-яка інша, не спрацює. Над чим ми будемо працювати в цій сесії:
- Познайомтесь із практикою гіпнозу: з першого дня ви почнете відчувати переваги відмови від куріння за допомогою гіпнозу
- Збільшити силу волі
- Сплануйте процес припинення
- Знати механізми тютюнової залежності, а також вказівки щодо її управління.
Сесія 2: Планування: скорочення робочого споживання буде запрограмовано поступово на. Завданнями є:
- Звикайте організм до зниження та зниження рівня нікотину
- Поступово порушуйте звички
Сесія 3: Припинення споживання: На другому сеансі відбувається припинення споживання. З цього дня вживання тютюну назавжди припинено. Для цього основним інструментом буде гіпноз. Цілями цієї сесії є:
- Киньте палити за допомогою гіпнозу
- Надайте ресурси для самоконтроль, як розслаблення під контролем гіпнотичного кий або якоря.
- Дайте вказівки щодо управління можливими труднощами протягом перших днів без тютюну та надайте альтернативи споживанню.
Сесія 4. Я, некурящий. Запобігання рецидивам: Багато процедур закінчуються після сеансу гіпнозу, коли вживання тютюну припиняється, і колишній курець стає безпорадним перед можливими труднощами, що виникають у ці перші дні. Ось чому багато людей можуть рецидивувати протягом декількох тижнів або місяців. Ось чому ми запланували сесію, спрямовану на запобігання цим можливим рецидивам. Цілями цієї сесії є:
- Профілактика рецидивів
- Гіпноз для посилення здатності до самоконтролю після подолання утримання
- Реструктуризація нових здорових звичок замінювати тютюн
Загальна вартість лікування відмови від куріння з гіпнозом:
150 €
(Включає 4 сеанси по 1 годині)
Не дозволяйте пройти більше часу і покладіть край поганим випаровуванням!
ПРОГРАМА СУЖЕННЯ:
Чого ви досягнете за допомогою програми схуднення за допомогою гіпнозу?
- Худнути природним шляхом, не дотримуючись дієт і не голодуючи
- Навчіться та приймайте нові здорові звички
- Збільшити силу волі: основна життєва здатність. Для цієї мети дуже ефективним засобом є гіпноз.
- Будьте в курсі всіх досягнень що ти отримуєш і покращуй уявлення про себе
- Майте ресурси для самоконтролю та управління імпульсами: щоб уникнути, наприклад, Випивка або постійне клювання. Основною методикою буде клінічний гіпноз.
- Контролювати тривожність та інші негативні емоції: eМета полягає в тому, щоб запропонувати альтернативні варіанти заспокоєння тривоги або інших емоційних станів, крім вдавання до їжі. Для цього також будуть використані техніки розслаблення та уважність.
- Знайдіть рішення можливих проблем та труднощів, які можуть виникнути під час дієти.
- Зберігати довгострокові досягнення
Які переваги пропонує наше лікування схуднення за допомогою гіпнозу?
Запропоноване лікування схуднення за допомогою гіпнозу має високу ефективність, оскільки додає техніки самоконтролю та емоційна регуляція від клінічної психології до переваги гіпнозу:
- Це повне лікування, яке стосується поведінки, думок та емоцій, за допомогою ефективних методів, застосовуваних a фахівець з психології здоров’я та клінічного гіпнозу.
- Схуднувши за допомогою гіпнозу, зменшує відчуття зусиль.
- Те, про що дізналися в цій програмі, може бути екстраполювати на інші ситуації в якому ваша сила волі випробувана.
- Зміни та вдосконалення, отримані в результаті цього лікування, є довговічний.
Ціна за програму схуднення за допомогою гіпнозу: 120 євро
(Включає 3 сеанси)
Ціна за один сеанс для схуднення за допомогою гіпнозу: 50 євро
(якщо потрібні додаткові сеанси)
Чи сумніваєтесь ви в тому, що таке клінічний гіпноз?
Ви можете дізнатись більше про цю терапевтичну процедуру, натиснувши тут
Ваш телефон не відображається
Привіт Франциско. Наше число 639 36 56 25.