Прискорює схуднення.
Знати кислотну дієту для схуднення
кислотна дієта Він також відомий як лужна дієта, він заснований на споживанні продуктів, що підвищують рН тіла для прискорення втрати ваги. Його теорія полягає в тому, що відсутність споживання кислі продукти такі як м'ясо, рафінований цукор або оброблена їжа впливають на рН організму і викликають його перетворення кислота. Якщо рН людини кислий, у них частіше виникають хронічні захворювання та посилення вага тіла.
Продукти з високим вмістом кислот:
- Пшениця
- білий хліб
- Печиво
- Торти
- Макарони
- Пшеничне борошно
- Сливи
- Рис
- Кукурудза
- Вівсянка
- Ананас
- Чорниця
- Серед інших.
Високолужна їжа:
Це відео може вас зацікавити
Дієта складається з вживання 80% лужної їжі та 20% кислої їжі. Вживання цих продуктів дозволить зробити ваш pH в ідеальних умовах, щоб спалювання жиру було швидким і постійним.