Серед припливної хвилі цифрового вмісту та невизначеності, корінням якої є пандемія коронавірусу, костариканка Клаудія Марін безстрашно занурилася у віртуальний світ, пропонуючи свої тренінги через ZOOM як інструмент для трансформації та емоційного благополуччя.

тренерка

Коли все було хаосом і страхом, ця 39-річна особиста тренерка взялася вливати позитивну енергію у сотні людей по всьому світу своїми вправами.

"Коли ти любиш те, що робиш, все тече", - Клаудія Марін. | Фото: @claudiafitnesspt/Instagram

Зараз у ньому є тепла спільнота любителів фітнесу, щоденно підключена до захоплюючої подорожі, яка перевіряє наполегливість, дисциплінованість та мотивацію для досягнення цілей. Їхні віртуальні заняття підвищують самооцінку, надихають на зміни та охоплюють кожне досягнення. І ці позитивні наслідки в них більш відчутні.

«Найголовніше, чого я досяг, це створити групу жінок, спільноту, де вони щодня підтримують та мотивують одна одну, бачачи, як завдяки фізичним вправам їм вдається покращити не тільки свій фізичний стан, але й емоційний та психічний стан держава. Це цілісний досвід - відчувати себе повноцінним у всіх сферах свого життя ", - говорить Марін з дому в Сан-Хосе, Коста-Ріка.

Клавдія та чоловік, бізнесмен Леонардо Родрігес (праворуч), святкують день народження своєї дитини разом. | Фото: @claudiafitnesspt/Instagram

Її звички починаються на світанку, поки її чоловік і син все ще відпочивають і коли сонце ледве освітлює рівнини Коста-Рики. У його навушниках лунають барабани та труби, він включає комп’ютер і енергійно тримається за кермом свого стаціонарного велосипеда. З великою радістю в очах він починає вітатися з кожним своїм клієнтом.

"Здравствуйте! Збільште гучність на своїх комп’ютерах, ми готуємось до розминки. Донья Андреа, сідай одразу на «велосипед» ... підемо. Дивлячись прямо вперед, я вдихаю носом і видихаю ротом. Дуже хороші люди, регулюйте свій темп, насолоджуйтесь ”, - це деякі фрази, які лунають, коли всі починають крутити педалі близько 6:00 ранку.

Публікація, якою поділився персональний тренер Клаудії М (@claudiafitnesspt) 6 липня 2020 року о 9:00 за тихоокеанським стандартним часом

І додає: “найбільший вплив ці тренінги відбуваються на мотиваційному рівні, оскільки як професійний передає дисципліну своїм клієнтам. Коли ти хочеш, ти можеш, але ти повинен сказати «ні» багатьом шкідливим звичкам і набути дисципліни. Люди, які приймають ці рішення, надихають мою роботу більше і наповнюють моє серце. Це справжні люди з реальними мріями та цілями, люди, які під час пандемії досягають речей, яких вони не досягли за “нормальності”. Вони - мій двигун, і я завжди буду це говорити, я люблю свою роботу, бо допомагаю людям подолати ту межу, якої вони ніколи не думали досягти, робити те, чого вони ніколи не уявляли. Це частина магії бути тренером. Його Т

Клаудія Марін: Жінка 4 х 4

Зараз його спосіб життя виник у середині березня, під час обов'язкового ув'язнення, яке країни ввели для запобігання прискореному поширенню вірусу, і після втрати роботи в мережі тренажерних залів у Сан-Хосе.

ОБОВ'ЯЗК. ДИСЦИПЛІНА. ЗМІСТ. ДОВІРА. РАДОСТЬ, це частина того, що я шукаю на своїх сесіях особистого тренера. | Фото: @claudiafitnesspt/Instagram

Клавдія була на піку своєї професії, їй подобалося бути координатором фітнес-зони, відповідала за десять інструкторів та пропонувала чотири особисті тренінги щодня.

“Того дня вони повідомляють нам, що Міністерство охорони здоров’я закриває спортзали разом із муніципальною поліцією. Що нам довелося вилучити з тренажерного залу всі речі, бо було невідомо, доки вони збираються зняти пломбу. Повернувшись додому, я розплакався на кріслі на терасі, думаючи, що це трапиться з усіма працівниками компанії, я думав про своїх клієнтів і, очевидно, про мене і свою фінансову частину, від якої я залежатиму, щоб уже допомогти матері витрати мого будинку. Я молився разом із чоловіком, і ми просили Бога взяти все під свій контроль », - прокоментував він.

Хоча ув'язнення закінчило все, Клавдія вирішила перетворити кризу на чудову можливість

«Я вирішив продовжувати тренування вдома, я почав запрошувати випадкового клієнта тренуватися зі мною через ZOOM, щоб відчувати супровід і звільнити трохи стресу та напруги від ситуації, яку ми переживали. Щодня приходило все більше і більше, поки екран мого комп’ютера не заповнився. Довелося інвестувати в нову, бо це стало моєю новою роботою. Я кинув спортзал, де ми працювали, і вони дали мені можливість продовжувати самостійно ".

Це професійне винахід принесло багато знань, адже мало того, що йому довелося зосередитись на тому, щоб запропонувати своїм клієнтам чудовий досвід; а також у впорядкованому обліку та маркетингу своїх нових послуг. І незважаючи на розширення радіусу дії, нова робота залишає йому більше часу для інших аспектів життя.

«Після обіду це для мого сина. Цей маленький чоловічок навчає мене бути мамою. Це справді щоденне навчання бути матір’ю, Лейто виявляє в мені найкраще, я завжди сподіваюсь скерувати його найкращим чином і змусити оцінити красу життя і те, наскільки це привілейовано кожен день. Я люблю бути матір’ю і навіть більше бути матір’ю щасливої, розумної дитини, сповненої Божої ласки, як я йому завжди кажу », - каже Марін із широкою посмішкою.

Новаторство для завоювання

Її успіх, який спонукав людей перетворюватися з ніг на голову, змусив її розробити власний фітнес-додаток - Claudia Fitness Studio App. Сьогодні її клієнти розкидані по всьому світу.

Вони підключаються через свій додаток з Нідерландів, Люксембургу, Австрії, США та Панами. Що розпочалося з чотирьох людей, тепер це група, яка нараховує понад 200 осіб за сім місяців

Що розпочалося лише з чотирьох людей, зараз група з понад 200 клієнтів по всьому світу. | Фото: @claudiafitnesspt/Instagram

Цей фахівець з навчання згадує, що «я хотів запропонувати своїм клієнтам щось більш інноваційне, більш професійне. Тож я переконався, що це був той шлях, шлях, який Бог хотів для мене. А оскільки мені подобаються красиві речі, то я зосередився на тому, щоб робити це так. Навіть клієнт дав мені логотип та дизайн, що мене спонукало більше. Мої клієнти допомогли мені створити це ... вони навіть змусили мене стягувати плату з них, бо спочатку це було безкоштовно ".

У додатку ви можете знайти різні навчальні програми, доступні щодня, які транслюються через ZOOM.

Клавдія визнає, що це особисте винахідство дозволило їй рухатися далі зі своєю сім'єю, мати можливість брати участь у витратах на свій будинок та допомагати матері. Але найголовніше для неї - відкрити нову пристрасть: допомогти перетворити життя інших людей за межі фізичного, де зміни впливають більше, емоційні та психічні.

«Я хочу продовжувати вивчати рух та фізичну форму, доповнюючи це сертифікацією спортивного тренера та, сподіваюся, ступенем магістра в галузі охорони здоров’я чи чимось пов’язаним із моєю кар’єрою. Мені дуже приємно спостерігати, як люди емоційно покращують свою особисту безпеку. Я бачу, що ще більше посилюю цей проект і створюю умови для зростання цієї спільноти », - додає тренер.

Майбутнє цієї молодої матері є багатообіцяючим не тільки через її бажання підкорити більше областей навчання, але й через передачу свого досвіду, енергії та радості до життя сотням завзятих клієнтів, які захоплені тренуванням тіла та розуму.

СВІДЧЕННЯ: Люди, які втратили силові тренування з Клавдією, діляться своїми фотографіями.

"Як приємно бути за 50 років таким". Ця пара вже кілька років тренується з Клавдією, в тому числі зараз із штату Північна Кароліна, США.
Різниця між однією та іншою фотографією - півтора місяці, але різниця між безпекою та мотивацією - століттяооо.
Ви хочете, то отримаєте. Але ви повинні сказати СТОП багатьом шкідливим звичкам і набути дисципліни. Люди, які приймають ці рішення, надихають мою роботу більше і наповнюють моє серце.

Якщо ви хочете тренуватися з Клаудією Марін і стати частиною цієї чудової спільноти, ви можете зв’язатися з нею через WhatsApp: +506.8821.8239, або соц.медіа: Instagram, Facebook та YouTube.