Насолоджуватися традиційними стравами та вечерями у ці свята можна без необхідності перегодовувати своє тіло

Ніхто не очікує, що ви оберете салат зі шпинату замість нуги на вечерю або віддасте перевагу овочевому смузі перед келихом шампанського, щоб підсмажити тост на початку року або напередодні Нового року, але, на щастя, ви можете провести вечірку, не саботуючи повністю свої плани. Головне - бути гнучким і дотримуватися кількох «підказок», щоб ви не зовсім втрачали розум на вечірках.

різдво

Однією з перших порад є дотримання порядку денного святкувань. Так, як це звучить. Заздалегідь сплануйте вечері та вечірки, які вас чекають, і вирішіть, яким з них ви дозволите собі трохи свободи та дієти. (Більше інформації на Mujerhoy.com)

Підпишіться на 3 місяці всього за 9,95 євро

Підпишіться на 3 місяці всього за 9,95 євро

Ніхто не очікує, що ви оберете салат зі шпинату замість нуги на вечерю або віддасте перевагу овочевому смузі перед келихом шампанського, щоб підсмажити тост на початку року або напередодні Нового року, але, на щастя, ви можете провести вечірку, не саботуючи повністю свої плани. Головне - бути гнучким і дотримуватися кількох «підказок», щоб ви не зовсім втрачали розум на вечірках.