Терапію Кнайпа сьогодні відкриває все більше людей, які страждають від вигорання та фізичного та психічного виснаження.

Рекомендовані статті за темою:

журнал

Коли ми чуємо ім’я Себастьяна Кнейпа, ми зазвичай думаємо про розливи холодної води. Однак харчування, фізичні вправи, трави та лікування психічних проблем були не менш важливою частиною його терапевтичної програми, усі 125 років тому! Лікування Кнайпа все ще особливо рекомендується тим, хто нервує, переживає стрес і виснажується.

Себастьян Кнайп, якого багато хто шанує і сьогодні, народився 17 травня 1821 року в селі Стефансрід в Німеччині, син ткача. Бо сім’я була бідною,
маленькому хлопчикові довелося рано почати допомагати батькові, але траплялось і так, що він охороняв сільське стадо корів. Почати теологічні студії він не зміг до 1848 року в Діллінгені.

У цей період стан здоров’я молодого Кнайпа дуже погіршився. Лікарі діагностували у неї туберкульоз і не давали їй маленької надії на її одужання. Саме тоді в Мюнхені, в Королівській бібліотеці, він натрапив на невеликий буклет про вплив прісної води на організм людини, особливо на її пацієнтів, і про те, як воду можна використовувати як для зовнішнього, так і внутрішнього лікування.

Вперше буклет був виданий в 1738 році, його автором був Йоганн Зігмунд Ган, лікар і філософ із Швайдніца, міський лікар провінції Шлезвіг. Ган та його батько Зігмунд Ган вважаються творцями гідротерапії в Німеччині.

Водна процедура проти захворювань легенів

Пізніше у своєму шедеврі «Обробка води» Кнайп писав: «Випадковість - я вживаю це звичне, але безглузде слово, оскільки випадковостей взагалі немає - дала мені цей непомітний буклет. Я відкрив його, мова йшла про гідротерапію. Я гортав туди-сюди: в цьому було неймовірне. Нова надія наповнила ослаблене тіло і ще більш ослаблений дух. Буклет спочатку став тією соломинкою, за яку я чіплявся. Через короткий час він перетворився на палицю, на яку пацієнт міг покластися. І сьогодні я сприймаю це як рятувальний човен, надісланий мені своєчасно, у час великої потреби ".

За порадою Хана Кнайп кожний благословенний день купався в крижаному Дунаї в Діллінгені - і був зцілений. З 1850 року він продовжив богословські студії в Мюнхені і увійшов у звичку щоденних водних процедур. Тут він також вперше лікував інших, пацієнтів, які також страждали на захворювання легенів. Він пояснив, що не його інтерес до медицини, а найбільша потреба змусила його спробувати цілющі ефекти води. У 1847 році двоє престижних лікарів також заявили, що Кнайп скоро помре, і він подав у відставку. Однак лише завдяки воді він видужав і думав, що те, що допомогло йому, може відновити його здоров’я іншим.

Капелану стає некомфортно і він відкриває Веррісхофен

Кнайп був висвячений на священика в 1852 році в Аугсбурзькому соборі. Потім він працював у менших населених пунктах, насамперед капеланом, а поруч з ним (більш-менш таємно) цілителем води. Останній зашкодив інтересам багатьох, наприклад, у 1853 році він був оштрафований на двох гульденів за лікування компресом хворої покоївки. Наступного року на нього подав позов фармацевт, тому його передали до суду, де він захищався, лікуючи лише пацієнтів, у яких не було грошей на лікаря чи фармацевта або які не могли їм допомогти. Суд зобов’язав його написати заяву, що надалі він не буде допомагати тим, хто також не зможе знайти медичну допомогу.

Оскільки саме того року у Верхній Баварії та околицях спалахнула епідемія холери, Кнайп проігнорував заборону. Він зцілив 42 хворих на холеру, тому люди називали його "капеланом холери". Його діяльність також був помічений єпископатом, його було перенаправлено в Аугсбург, а в 1855 році він був відправлений у Верісхофен, домініканський монастир. На той час у маленькому селі було 800 жителів, і священика, швидше за все, сюди переселили, щоб його більше не помічали. Сьогодні в Бад-Верісхофені проживає майже 15 000 людей і має 5000 ліжок у 162 помешканнях. Прогулюючись спа-центром, ми зустрічаємо Кнайпа скрізь.

П’ять найважливіших елементів лікування Кнайпа та його лікування

Кнайп перший рік провів у Верісхофені, працюючи в монастирі, головним чином на сільськогосподарському полі. Однак поряд з цим він продовжував приймати пацієнтів, експериментуючи з травами та водними процедурами, покращуючи свої методи з року в рік, роблячи їх більш ефективними. Саме в цей час він розробив свою концепцію зцілення та збереження здоров’я, яка складається з п’яти елементів:

замовити терапію, заново відкривши внутрішній баланс душі. Він вважав останнє дуже важливим до свого віку, бо виявив, що якщо йому вдається навести лад у душах своїх пацієнтів, він має повний успіх.

Ім'я Кнайпа було відоме завдяки водним процедурам. Сюди входять, крім раніше відомих витоптування води, промивання, компреси, стоки, ванни та парові лазні, у не менш ніж 120 різних варіантах. Їх ефект в основному заснований на тепловому стимулі води, який може бути холодним або гарячим залежно від відповідних показань. Процедури з холодною водою спочатку призводять до того, що кровоносні судини шкіри стискаються, а потім розширюються, викликаючи потепління. Він зміцнює імунну систему, стимулює кровообіг та нервову систему, а також надає знеболюючий та протизапальний ефект при гострих процесах. На сьогоднішній день метод вважається концентрованим серцево-судинним тренуванням, а також методом підвищення імунітету, який, крім свого фізичного ефекту, впливає і на психіку, завдяки рівноважному впливу на вегетативну нервову систему.

Лікування Кнайпа сьогодні є актуальним як ніколи раніше

На сьогоднішній день це поглиблене лікування застосовується під наглядом лікаря і, при необхідності, доповнюється іншими терапіями в оздоровчих центрах, присвячених лікуванню Кнайпа в Бад-Верісхофені, Себастьяніумі та Кнейппіанумі, відповідно. Пропозиція включає акупунктуру, гомеопатію, остеопатію, спортивну медицину, ліки від голодування, загальну медицину та внутрішні хвороби. Із 120 варіантів лікування Кнайпа вони обрані відповідно до потреб пацієнта. Філософія збереглася, але певні методи були пристосовані до сучасних потреб, наприклад, фізичні вправи замість фізичної роботи, рекомендованої сьогодні Кнайпом, йога чи пілатес.

У його часи Кнайп не розглядав лікарів як ворогів, але вони часто не добре дивилися на те, як він працює. Однак з 1873 р. Законом було наказано зцілення в Баварії, і з цього часу він не мусив боятися бути покараним за свою діяльність. Хоча більшість сучасників лікарів відкидали його вчення, деякі підходили до них сміливіше. У 1884 р. Д-р. Бернхубер, молодий лікар з Тюркгейма, приїхав до Верісхофена спеціально з метою вивчення методів Кнайпа, і "гідролог" також розпочав свої процедури, вітаючи пацієнтів разом. За ним пішли інші колеги, доктор. Кляйншрод, д-р. Бегманн, і нарешті доктор. Альфред Баумгартен, який заснував Міжнародну асоціацію лікарів з Кнайпського лікування в 1894 році. Після смерті засновника він продовжував керувати Кнейппіанумом, а також публікував свої лекції в 7 томах.

Однак навіть тоді офіційна медицина не приймала цих методів, і її ставлення змінилося лише в 1920-х роках. Шедевр Кнайпа «Водоочищення», опублікований у 1886 році, став бестселером, і новини про його метод залучали все більше пацієнтів до Верісхофена.

Рекомендації щодо харчування: сьогодні вони настільки ж важливі, як і раніше

Що стосується харчування, то позиція Кнейпа полягала в тому, що пізніше з’являється в принципах Бірхер-Беннера: нехай їжа буде якомога натуральнішою, їжа повинна бути простою. Він відкинув рафіноване борошно, звернувши увагу на те, що висівки містять корисні інгредієнти.

Він доводив переважно рослинну їжу, радивши нам споживати лише помірно м’ясо, а також вино та пиво. Найкращий напій, за його словами, - це прозора вода. Він також мав дуже сучасну концепцію солі, вважаючи, що її досить вживати мало. Що стосується порядку денного, він засвідчив, що шлунок слід спорожняти між прийомами їжі, і варто взяти за звичку їсти три рази на день. Чим поживніша їжа, тим меншу порцію ми їмо з неї, додав він.

Фізична робота зберігає здоров’я

Кнайп також усвідомлював, що регулярні фізичні вправи відіграють важливу роль у підтримці здоров'я. Відповідно, він пропонував своїм пацієнтам прості фізичні завдання, такі як рубання дерева або обмолот, а також ходьба та дихальні вправи. Він вважав важливим час від часу рухати всі хрящі нашого тіла, щоб токсини не могли накопичуватися в різних областях.

Він також визнав, що фізичне благополуччя також впливає на душу: чим здоровіше і міцніше людське тіло, тим дух свіжіший і бадьоріший. І навпаки, порушення психічної рівноваги впливає на організм і може проявлятися у формі хвороби. Він вважав важливим розібратися з психічними проблемами, прояснити поведінку, від якої хворіє, і відновити душевну рівновагу. Він вірив, що поспіх, бажання отримати, що б ми сьогодні не називали стресом, викликають у нього хворобу, оскільки це означало, що люди відійшли від свого початкового простого, природного способу життя. Потрібно знайти гармонію, яка зберігає силу перевантажених нервів і створює баланс між роботою та відпочинком. Терапію Кнайпа сьогодні відкриває все більше людей, які страждають від вигорання та фізичного та психічного виснаження.

Відомі пацієнти

Після першої книги, в якій були викладені його принципи, Кнайп опублікував свою другу, доповнену та розширену книгу про успіх у 1889 році під назвою «Як слід жити». Том викликав велику увагу, і за ним у Верісхофен прийшла меса. Між 1889 р. Та роком смерті Кнейпа, 1897 р., Було побудовано 132 нові готелі та розширено 243 будівлі. У селищі побудовано каналізацію, пошту та залізничну станцію. Кнайп сам заснував три оздоровчі центри, Себастьян відкрився в 1890 р., Дитячий притулок у 1893 р. І Кнайппіанум у 1896 р. У 1893 р. До Верісхофена прибуло 33 130 гостей, що виліковуються, та ще 100 000 випадкових відвідувачів. Навіть того ж року XIII. Папа Лев призначив Кнейпа папським таємним радником, який їздив до Риму і сам лікував папу. Однак його прямі церковні президенти продовжували дивитись на нього з недовірою.

Серед пацієнтів Кнайпа були такі знаменитості, як Папа Римський, баварський принц Руппрехт або австро-угорський ерцгерцог Йозеф, і це зміцнило його репутацію в першу чергу серед знаті і знатної буржуазії. Сам цілитель не соромився скористатися можливостями, що пропонуються таким чином, врешті-решт, йому потрібно було багато грошей, щоб керувати своїми медичними закладами, де бідні пацієнти та діти-сироти лікувалися безкоштовно. Кнайп навіть найняв фотографа в особі колишнього придворного фотографа, який сфотографував його із висококласними пацієнтами, які стікалися до невеликого баварського містечка, що справило дуже глибоке враження на його сучасників.

Кнайп в Європі

На початку 1890-х Кнайп відвідав 32 лекційні екскурсії по Європі, загалом відвідавши добрий мільйон. В результаті було сформовано ряд асоціацій Кнайпа, шістсот з яких існують і сьогодні в Німеччині. Зібравши 160 000 членів, це найбільша неприбуткова німецька організація охорони здоров’я. У них є два спа-центри та два навчальні центри в Бад-Верісхофені, Академія Себастьяна Кнайпа та школа, яка також носить його ім’я, де організовуються різні фізіотерапевтичні тренінги. Крім того, виходить щомісячна газета, "Кнайп Журнал" працює з 1890 року.

Зростаюча репутація Кнайпа породила широкий асортимент товарів - від реформаторських костюмів та сандалій до лікувальних засобів та ванн до їжі, хоча тезка дистанціювався від більшості цих продуктів, маючи контракти з кількома компаніями. Він також видав кілька книг. На початку 1897 року його сили стрімко падали, і лікарі діагностували у нього швидко зростаючу пухлину. Він міг би допомогти в операції, але він запобіг цьому. Себастьян Кнайп помер 17 червня 1897 року у віці 76 років у Верісхофені. Оскільки його опоненти ходили чутки про те, що у нього ніколи не було проблем з легенями, він лише слухався цього, щоб надати своєму методу більшу репутацію, а його труп розрізали. Лікар розтину сказав, що на його легенях чітко видно "сліди страждань, якими обумовлений метод зцілення Кнейпа".

Спадщина Кнайпа

Його робота та думки продовжували розвиватися після смерті його помічників та послідовників. III. У 1915 році король Людовик Баварії надав Верісхофену незалежний титул. Поселення було зведено до рангу міста в 1920 році і отримало прізвище Бад (тобто спа). Термальна купальня площею 5000 м 2 у місті, яка відкрилась у травні 2004 р., Приваблює більше гостей у Бад-Верісхофен. Сьогодні в Німеччині існує понад 50 спа-центрів Кнайпа та безліч інших фізіотерапевтичних практик, що пропонують такі процедури.

Лікування Кнайпа

Тяга води: зміцнює вени, тренує організм, стимулює кровопостачання

Ступайте в холодну воду глибиною 30-40 см (або на відкритому повітрі, або у ванні), піднімаючи ноги з води на кожному кроці. Якщо застуда вже заподіює біль, зупиніться. Змітайте воду з ніг руками, натягуйте теплі панчохи і робіть вправи або ходіть, щоб ноги були теплими. Стимулює кровообіг, кровопостачання та метаболізм, тренує наш організм, стабілізує роботу вегетативної нервової системи та зміцнює вени.

Ванна з холодними руками: бадьорить, освіжає, зміцнює імунітет

Наповніть раковину холодною водою і занурте руку до ліктя. Зачекай
в ній протягом 30-40 секунд, а потім витріть водою з нього і перемістіть його на розігрів. У холодну погоду потягніть одяг з довгими рукавами. Підбадьорює, освіжає при втомі, стимулює обмін речовин, збільшує кровопостачання руки і серцевого м’яза, зміцнює імунітет.
Попередження: виконуйте процедури з холодною водою, лише коли ваше тіло тепле!

Ванна для ніг, що піднімається: проти застуди, утрудненого дихання, ревматизму

Давайте пустимо в умивальник 35 градусів води, покладемо в нього обидві ноги, а потім поступово піднімемо температуру води до 40-42 градусів, додаючи гарячої води за чверть години. Затримайте ноги ще 5 хвилин, потім висушіть і відпочиньте в положенні лежачи на спині 20 хвилин. Ефект посилюється додаванням води (наприклад, лаванди або освіжаючого розмарину з розслаблюючим ефектом) або солі для ванни. Це допомагає при застуді при застосуванні відразу при перших симптомах, застуді, бронхіті, ангіні, астмі, спазмі судин та ревматичних скаргах. Він також рефлекторно діє на нижні органи черевної порожнини.
Увага: Не застосовувати у разі захворювання вен!

Витоптування води, ванни для рук і ніг також можна робити вдома!

Рецепти Кнайпа

Ялівець лікування

Проти слабкості шлунку та здуття живота

Перший день ми починаємо з 4 ягід, на другий день з’їдаємо 5 ягід, на третій жуємо 6, на четвертий 7 жуємо, тому рухаємося 12 днів і 15 ягід, потім знову повертаємося до 5 ягід. Цей засіб добре впливає на шлунок і позбавляє від кишкових парів.

Вино розмарину

Проти серцевих скарг

Вино з розмарину зробити просто: подрібніть жменю свіжого розмарину, покладіть у пляшку і залийте білим вином хорошої якості. Його можна використовувати через півдня. Вранці та ввечері, якщо потрібно, приймайте його по 3-4 столові ложки.