Єва Мюрде Ла Манзана видає електронну книгу "Палео без виправдання" з п’ятьма PDF-файлами, щоб дізнатися все про еволюційну дієту.

Остаточна практика палео-дієти походить від руки одного з контрольних імен у штаті: Єва Мюрде Ла Манзана. «Палео без виправдання» - найвідоміша електронна книга на даний момент, і учасники «Сойкомокомо» можуть отримати її зі знижкою 20%

Палео-дієта, як багато хто з вас уже знає, за останні роки набрала багато сил. Все більше і більше кухарів, дієтологів-дієтологів та людей відчували зміни та переваги, які це спричиняє в організмі. Едурн Убані в Інтернеті відомий як Єва кусає яблуко, саме так називається його щоденник з тисячами послідовників в Іспанії, і він щойно випустив чудову електронну книгу про цей тип їжі, Палео ніяких виправдань, зі 150 сторінками інформації та рецептами дотримуватися 100% палео дієти. Ця консультантка з питань охорони здоров’я та харчування, сертифікована Інститутом інтегративного харчування в Нью-Йорку та практичним спеціалістом з діагностичного харчування, не збиралася присвячувати себе їжі, поки всі проблеми зі здоров’ям, які вона почала покращувати завдяки їжі. Сьогодні вона консультує та супроводжує багатьох людей, які, як і вона, хочуть відновити здоров’я, фігуру і перш за все припинити алергію чи аутоімунні захворювання.

книга

Вимоглива палео дієта, без зернових, молочних продуктів або цукру, з акцентом на споживання тваринних білків, вуглеводів та здорових жирів, Єва Мюрде Ла Манзана - справжній гуру, у якого багато рук для кухні. Його новенька електронна книга, видана кілька днів тому, вже має десятки читачів.

Відтепер, Якщо ви член Soycomocomo, ви можете придбати його зі знижкою 20%. Скористайтеся можливістю стати партнерами тут.

У книзі ви знайдете:

  • Посібник для початківців з палео-дієти
  • Більше з шістдесят смачних рецептів з повноцінніми фотографіями
  • Поради щодо планування та підготовки
  • Повні списки покупок
  • Словник за видами їжі. Список овочів з низьким, середнім та високим вмістом вуглеводів, а також цукристістю фруктів. Дуже корисно, коли потрібно контролювати щоденне споживання вуглеводів.
  • Професійний інтерактивний PDF, призначений для перегляду або друку.

  • Щоб придбати електронну книгу, натисніть тут.
  • Якщо ви хочете поглибити знання та основи цієї дієти, ви можете переглянути конференцію"Відкрийте для себе палео-дієту" з Марк Верже Y Монтсе Реус.
  • Щоб зрозуміти переваги, які еволюційне харчування має ще більше для спортсменів, ми рекомендуємо провести конференцію "Дієта в спорті відповідно до вашої генетики".