Поставляння фактів під мікроскоп та інновації на користь добробуту є постійною справою науки, яка зараз заперечує ефективність чудової ферментної дієти та стверджує, що нерви впливають на пам’ять. Інші новинки.

щось

Дослідження показали, що ті, хто кілька років медитує, мають певні ділянки мозку, більші за решту населення

Багато установ витрачають свій час на дослідження різних тем, пов’язаних зі здоров’ям та здоров’ям. В цей останній раз було розкрито кілька цікавих та показових звітів.

Ні - диво-дієті. Дієта Дюкана не має наукової строгості, каже один професор. "Сьогодні, 4 червня, мільйони людей практикують диво-дієту, яка не має наукової суворості", наприклад, гіперпротеїн, також відомий як Дюкан, або так званий чудовий фермент, - попередив професор університету з питань харчування Сан-Пабло, Грегоріо Варела. Під час семінару "Правди та брехня про дієти для схуднення", організованого в Університеті Сан-Пабло CEU спільно з Інститутом харчування та здоров'я Томаса Паскуаля, Варела попередив, що прихід літа закликає людей починати дієти, оточені "міфами та помилками". "Не існує диво-дієти, найкраща - та, яку ми можемо підтримувати до кінця свого життя", - підкреслила Кармен Куадрадо, дієтолог фармацевтичного факультету Мадридського університету Комплутенсе і яка нагадала про три стовпи хороша дієта, щоб уникнути набору ваги: ​​різноманітна, збалансована і поміркована.

Я донор. Національна трансплантаційна організація Іспанії запустила додаток для `` планшетів '' та мобільних телефонів, що дозволяє користувачам носити картку донора органу на цих пристроях - ініціатива, за допомогою якої вона має на меті пропагувати важливість пожертв, особливо серед молоді. "Додаток" (за співпраці Mediaset Іспанія) називається "Я є донором" і доступний для пристроїв Apple, Android та Blackberry. Її можна безкоштовно завантажити як із власної сторінки ОНТ, так і з веб-сайту eresperfectoparaotros.com, а також з Apple Store та Google Play. "Додаток" також дозволяє переглядати зведення опублікованих новин про трансплантації та отримувати корисну інформацію про донорство органів. Кампанія мала "успіх", і з моменту її запуску в лютому 2012 року вона допомогла більше 185 000 людей подати заявки на отримання картки донора органу.

Математика. Згідно з дослідженням, робота таблиці множення, в якій учні роблять найбільше помилок, дорівнює 6x8. Зокрема, для цього множення школярі зазнають невдачі два з кожних трьох разів, коли вони намагаються працювати, як з’ясувала фірма освітніх технологій Flurrish за допомогою програми, розробленої спеціально для дослідження. Вони пильно стежать за кількістю помилок 8x6, 11x12, 12x8 і 8x12. Респонденти, які працювали з таблицями множення від 1 до 12, також помилялись більше половини часу при розв’язуванні 7x8 та 12x9. За цифрами найпростіша таблиця для школярів - 1 (8% невдач), а потім 2 і 10 (по 12% помилок кожна). Найдорожчі в школі нам коштують таблиця 12 (з відсотком помилок 34%) та таблиця 8 (33,1%).

Тривожність перевірена. Згідно з дослідженням, опублікованим нещодавно в British Journal of Psychology, занепокоєння, спричинене деякими студентами під час тестування, не тільки не шкодить, але й покращує роботу короткочасної пам’яті та отримує кращі показники. За словами Метью Оуенса з Кембриджського університету (Великобританія), експерименти показують, що невелика тривога може стати стимулом для мотивації досягнення кращих академічних результатів. Незважаючи на те, що ми схильні думати, що люди, які нервують, коли їм потрібно складати усний або письмовий тест, завжди ускладнюють процес отримання результатів, робота вказує, що для тих, хто має гарну пам’ять, почуття тривоги безпосередньо пов’язане з отриманням кращі оцінки.

Щасливі пари. Одруження або проживання з партнером знижує ризик деменції та хвороби Альцгеймера у віці на 50 відсотків, згідно з дослідженням швейцарських та фінських вчених та опублікованому в British Medical Journal. Дані також свідчать про це іякщо овдовіти чи розлучитися приблизно у віці 50 років, шанси розвитку деменції потроюються.
За словами Мії Ківіпелто, співавтора дослідження, результати мають важливе значення для первинної медичної допомоги, і припускають, що профілактичне лікування у дорослих, які втратили свого партнера, може зменшити частоту хвороби Альцгеймера та деменції, а отже, запобігти прогнозам експертів, які підрахували, що у 2040 році 81,1 мільйона людей постраждають від цих хвороб.

Для медитації. Якщо ми хочемо розвивати більші м’язи та міцніші кістки, існують сотні вправ та дієтичних добавок, які допомагають нам досягти своєї мети. Але що станеться, якщо те, що ми хочемо, - це збільшити розмір нашого мозку? Вчені з Каліфорнійського університету (UCLA) щойно показали, що це також можливо, вдаючись до медитації. Дослідниця Ейлін Лудерс та її команда показали, що люди, які медитують протягом декількох років, мають певні ділянки мозку, більші за решту населення, зокрема гіпокамп та ділянки орбітофронтальної кори, таламуса та нижнього скроневого відділу звивина. Ці регіони відіграють важливу роль у регуляції емоцій.