"Подібно до того, що мама каже вам їсти в дитинстві", - каже він
У 34 роки Кобі Брайант перебуває на рівні 2007-08 років, коли його назвали MVP. За останні 4 сезони він не зареєстрував стільки очок, підборів та передач, і ніколи не був таким успішним у кар'єрі. Ключ? Сувора дієта і на 7 кілограмів менше ваги
11.03.13 12:44
"Кобе кращий як ніколи". Стів Наш говорить так. Це майже правда, що говорить розіграш Лейкерс. Брайант у віці 34 років живе другою молоддю, і його середні показники ставлять його на рівень 2007-08, коли він був призначений MVP НБА: 28,3 очка, 6,3 підбирання, 5,4 передачі та 1,8 перехоплення, 45,9% у голах на полі за 38,9 хвилин.
За останні чотири сезони він не зареєстрував ці цифри: 27,7 бала (лише трохи перевищив 27,9 у минулому році), 5,5 підбирання, 5,8 передачі (лише за два роки за всю кар'єру він у середньому зробив більше: 5, 9 у 2002-03 та 6,0 у 2004-05) за 38,3 хвилини та 47,5% - успіх, який він не зареєстрував за всю свою кар'єру.
"Ідуть роки, він стає кращим гравцем і він розумніший. Це дивовижно", - сказав Дуг Коллінз, кобі, який тепер має нове альтер-его: Vino, після того, як його "перейменували" за схожість з хорошим вином та його вдосконалення з роками.
Де ключ до вашої фізичної реалізації? Минулого року Брюс Боуен пояснив у MARCA, що Секрет вічної молодості Тіма Дункана він дотримувався збалансованої та суворої дієти на додаток до більшої фізичної допомоги. У випадку з Кобе існує величезна паралель: "В основному я перестав їсти солодощі і спостерігаю за всім, що не потрібно. Йдеться про пошук рівноваги та рівноваги, хоча я не хочу з глузду з'їжджати".
Зірка "Лейкерс" вже скинула 7 кілограмів перед Олімпійськими іграми, намагаючись зменшити вплив на коліна, і продовжила свою жорстку дієту: "Існує високий рівень жертв, але для мене це того варте. Ми звикли їсти це. що завгодно і коли завгодно. Зміна в цьому розділі - це зміна вашого способу життя, і це непросто ".
Кобі перестав їсти гамбургери з ресторанів швидкого харчування, червоне м’ясо в його меню вже не входить, а також цукор та печиво. "В основному зараз я їжу те, що вам сказала ваша мати, коли ви були дитиною, що ви повинні їсти", - сказав Кобі.