Морквяний торт/Instagram: thefitbowl - Freepik

морквяний

Є прості десерти, яким не потрібно багато заливати, щоб підсолодити чиєсь життя. Серед них цей рецепт корисного морквяного пирога виділяється: треба визнати, що він ідеально підходить для корисних закусок.

Десерти в чашках багаті, але іноді для завершення робочого дня або вихідних потрібен більш послідовний солодкий. Це траплялося з тобою раніше? Чи здається вам цей сценарій звичним?

В один із тих післяобідніх часів корисних закусок, кави та гарної компанії, приготуйте рецепт цього корисного морквяного пирога, відомого у випічці як морквяний пиріг.

Наскільки легкий цей морквяний пиріг?

Дієтолог Селія Гарсія через свій акаунт в Instagram розповідає, які саме інгредієнти є для отримання морквяного пирога без зайвого жиру.

Однак у деяких випадках ми також розміщуємо замінні товари для вас, якщо у вас немає всього перерахованого у списку. У будь-якому випадку, будь-який привід добре приготувати цей десерт.

Інгредієнти морквяного торта

- У вас повинно бути 200 грам тертої моркви.

- Є 3 яйця.

- Майте підсолоджувач або 100 грамів цілого коричневого тростинного цукру.

- Крім того, спробуйте приготувати морквяний пиріг із 100 мл соєвого молока або того, що ви вже використовуєте.

- 50 мл кокосової олії, звичайно, оскільки воно є найбільш рекомендованим для здорових солодощів.

- Ви також повинні мати 120 мл оливкової олії.

- Сік 1 апельсина.

- 65 грамів мигдального борошна, забезпечуючи таким чином морквяний пиріг без великої кількості добавок.

- 100 грамів бананового борошна, вівсянки або будь-якого іншого на ваш вибір.

- Нарешті, 215 грамів рисового борошна.

Спеції, які надають пирогу багато смаку

Коли ви вирішили випікати рецепт морквяного пирога, не забудьте додати в суміш крапку кориці, меленого імбиру, перцю та куркуми.

Це одна з небагатьох солодощів, яка поєднується майже з усіма спеціями, навіть якщо ви готуєте її традиційним або здоровим способом.

До того ж, морквяний пиріг чудовий на смак з невеликою кількістю інгредієнтів. Тісто дуже вдячне і чудово поєднується не тільки зі спеціями, але й із родзинками, волоськими горіхами, мигдалем, фундуком та іншими горіхами.