У вас народилася дитина, і ви починаєте турбуватися про проблеми, які до цього часу залишалися непоміченими, коли вводити дитячі каші?, Це нормально, що ти робиш вночі? І довгий etcetera. Перш ніж продовжувати, вітаємо, починається один із найкрасивіших етапів у вашому житті. Ми спробуємо допомогти вам у деяких питаннях, які можуть вас турбувати.
Коли можна починати купувати дитячі каші?
У перші місяці педіатри та Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендують годувати новонародженого виключно і виключно грудним молоком, в ідеалі протягом перших шести місяців життя. Якщо мати з будь-якої причини не може годувати грудьми, вона може також дати дитині сухого молока спеціальний для новонароджених.
Однак через чотири місяці ви можете почати вводити деякі продукти, такі як крупи. Рекомендація в цьому сенсі полягає в тому, що ви починаєте давати їх не раніше ніж через чотири місяці та після семи, ви обираєте момент, коли вважаєте, що ваша дитина готова почати з цим прикормом.
Ви можете спробувати дати йому пляшку зі злаками, щоб він звик до його смаку, особливо якщо ви бачите, що він ще не готовий їсти ложкою. Це, безсумнівно, великий крок для маленьких!
Ці перші каші, які ви даєте своїй дитині, повинні бути без глютену, наприклад, ви можете вибрати між рисом, кукурудзою або тапіокою. На ринку представлені різні сорти безглютенових порошкових злаків, почніть з того, що ви даєте їх по черзі, і якщо вони добре їх переносять, тепер ви можете представляти більш цікаві суміші.
Вибираючи цю їжу, слід пам’ятати про те, що вона не містить цукру. Це може здатися очевидним, але це не так очевидно. Варто зупинитися на декількох хвилинах, щоб прочитати етикетку інгредієнта, щоб переконатися, що марка, яку ви хочете придбати, не містить цієї речовини.
Користь злаків у дітей раннього віку
Щодо користь дитячих каш, Їх багато.
Зернові культури забезпечують велику кількість вуглеводів - елементарної речовини для збалансованого харчування. Вони дають вашій дитині енергію та забезпечують вітамінами, мінералами та клітковиною.
Наразі вашу дитину годували лише молоком, тому його кишкова флора залишається нейтральною, йому навряд чи довелося працювати в ці місяці. Тепер, коли він почне годувати себе іншими речами, саме тоді він почне виконувати свою справжню функцію: співпрацювати з імунною системою.
Деякі марки злаків містять імуноелементи у своїй формулі, щоб допомогти зміцнити захисні сили вашої дитини, можливо, вам буде цікаво поглянути на цей момент.
З 7 до 8 місяців ваша дитина може почати їсти каші з глютеном, такі як пшениця, овес, жито чи ячмінь. Напевно, ви вже спробували інші види їжі і навіть хочете почати виходити з кількома твердими речовинами.
Ці поради - це невеликий посібник, який ми хочемо дати вам у руки, щоб вирішити сумніви щодо годування дитини, але найголовніше - проконсультуватися з будь-якими проблемами, незвичайними речами чи проблемами з педіатром.